"mar y montaña"guiso de sepia con albondigas y guisantes

Bertus21
Bertus21 @cook_1544437
Sant Cugat del Valles / Barcelona

El origen de este plato esta basado en lo que se denomina “mar y montaña” muy frecuente en la gastronomía popular de los pueblos de la costa Catalana, es fácil de preparar muy gustoso y con una textura muy agradable y unos sabores muy interesantes, que diferencia a las albóndigas compradas ya elaboradas que es otra opción a las que hacemos en casa, recomendamos que sean puramente caseras, gusta a todos y especialmente a los más pequeños de la familia.

"mar y montaña"guiso de sepia con albondigas y guisantes

El origen de este plato esta basado en lo que se denomina “mar y montaña” muy frecuente en la gastronomía popular de los pueblos de la costa Catalana, es fácil de preparar muy gustoso y con una textura muy agradable y unos sabores muy interesantes, que diferencia a las albóndigas compradas ya elaboradas que es otra opción a las que hacemos en casa, recomendamos que sean puramente caseras, gusta a todos y especialmente a los más pequeños de la familia.

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Ingredientes

90 minutos
6 raciones
  1. Para las albóndigas
  2. 600 grs.carne picada (1/2 ternera y 1/2 cerdo)
  3. 75 grs.piñones
  4. Miga de pan seco
  5. 2huevos
  6. 1Ajo picado
  7. 1 cucharaditaperejil picado
  8. 1/4de vaso de leche
  9. Harina de trigo
  10. Pan rallado
  11. Sal
  12. Pimienta negra en polvo
  13. 1 pellizcocanela o clavo según gustos
  14. Para el guiso
  15. 600 grs.sepia fresca
  16. 1melsa o salsa de la propia sepia
  17. 250 grs.guisantes
  18. 1cebolla grande
  19. 1Ajo picado
  20. 200 grs.tomate natural maduro rallado
  21. 1 cucharaditaazúcar
  22. 1 Lcaldo de pescado (mejor casero)
  23. Sal
  24. 200 ml.Aceite de oliva virgen
  25. 1 vasovino blanco
  26. Para el "Majado"
  27. 1 cucharaditaperejil picado
  28. 50 grs.avellanas tostadas sin piel
  29. 75 grs.Chocolate negro 70%
  30. 2 rebanadaspan frito

Paso a paso

90 minutos
  1. 1

    En primer lugar, empapamos la miga de pan, con leche y dejamos reposar 15 minutos en el frigorífico.

  2. 2

    Picar los ajos y el perejil muy fino hasta que quede una masa, de esta forma evitaremos encontrar los trozos de ajo en la masa de las albóndigas, se añade un toque de canela ó de clavo, no excesivo, según gustos, picaremos con un cuchillo a groso modo los piñones.

  3. 3

    Mezclar las carnes picadas en un bol para poder amasar mejor, añadir la miga de pan (escurrida de la leche sobrante) incorporar el ajo y el perejil picado, los piñones y los huevos batidos, mezclar todos los componentes hasta obtener una masa homogénea, dejar reposar más o menos 30 minutos en el frigorífico, para que se mezclen los sabores.

  4. 4

    Después hacer bolas del tamaño deseado, es aconsejable humedecerse las manos con un poco de aceite para que no se pegue la masa a las manos, pasar las bolas por el pan rallado y freir hasta que estén doraditas, no dejarlas mucho tiempo friéndose para que no queden secas por dentro, se van sacando y colocando en una fuente con papel absolvente para que suelten el exceso de aceite.

  5. 5

    Preparamos la sepia, la limpiamos reservamos la "melsa o salsa" de la misma, cortamos la sepia en trozos de aproximadamente 4x4cmts, también los tentáculos a trocitos, reservamos.

  6. 6

    Ponemos al fuego la cazuela donde vayamos a guisar, cuando este caliente, le incorporamos el aceite de oliva virgen y a continuación la Sepia troceada, la doraremos y reservaremos en un recipiente.

  7. 7

    Mientras tanto haremos el "majado"pondremos en la picadora las avellanas, el pan frito, el perejil y el chocolate, para que se triture bien añadiremos un poco de fumet de pescado, una vez este bien picado reservamos.

  8. 8

    Bajaremos a medio fuego, en este aceite caliente, le tiraremos la cebolla tras haberla picado muy finamente y pasados unos 5 minutos, incorporamos el ajo también muy picadito, doraremos el conjunto, con cuidado que no se queme, luego añadiremos el tomate rallado, tras unos 10 minutos tiraremos la "melsa o salsa" de la sepia vamos removiendo hasta que se integra en el sofrito, aprox. 5 minutos quedara como confitado, añadiremos entonces el vino blanco y dejaremos que se evapore el alcohol removiendo de vez en cuando.

  9. 9

    Añadiremos los trozos de sepia a la cazuela, para que se impregne del sabor del sofrito, unos 5 minutos aprox. le añadiremos entonces el fumet de pescado que habremos tenido calentando a punto de hervir, dejaremos unos 5 minutos que vaya haciendo "chup, chup..", a fuego lento y con la tapa puesta de la cazuela.

  10. 10

    Pasado este tiempo añadiremos las albóndigas, dejaremos otros 5 minutos y a continuación añadiremos los guisantes y también el majado que hemos picado antes, removeremos con cuidado de no romper las albóndigas, correjiremos de sal y taparemos de nuevo, dejaremos unos 15 minutos a fuego muy lento.

  11. 11

    Para terminar comprobaremos que la salsa del guiso este ligadita y apagaremos el fuego, listo para comer.

  12. 12

    Si vemos que la salsa ha quedado demasiado espesa o nos gusta mas clarita, añadiremos un poco mas de fumet de pescado removiendo con cuidad y cuando arranque el hervor, dejaremos unos 3 minutos y apagaremos el fuego.

  13. 13

    Este guiso esta mucho mas sabroso y mejor de un dia para otro porque los sabores se integran mucho mas, dándole un gusto y aroma increíble y unas texturas que ni te cuento, cuidado con los que les gusta mojar pan, porque................ sin comentarios.

  14. 14

    Que aproveche, ya me contareis

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Bertus21
Bertus21 @cook_1544437
Sant Cugat del Valles / Barcelona
Apasionado por la gastronomia y todo lo relacionado con ella.Practicante de la cocina en general especialmente de la mediterránea y de sus raíces.
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