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Zucchinis rellenos saludables
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Una foto de Zucchinis rellenos saludables

Zucchinis rellenos saludables

Vivi!!👩‍🍳
Vivi!!👩‍🍳 @Vivi18S

Zucchinis rellenos saludables

Vivi!!👩‍🍳
Vivi!!👩‍🍳 @Vivi18S
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Ingredientes

  1. 4zucchinis
  2. 1cebolla
  3. 1morrón
  4. 2papas
  5. 2 rodajascalabaza
  6. 1 tazachica de arroz yamaní
  7. Queso cremoso
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Paso a paso

  1. 1

    Hervir los zucchinis con un poco de sal durante 15 o 20 minutos. Hervir también las papas y la calabaza.

    Foto del paso 1 de la receta: Zucchinis rellenos saludables
  2. 2

    Cocinar el arroz yamaní (hervido). En mi receta de pollo salteado, está cómo se prepara.

  3. 3

    Picar y freír la cebolla y el morrón.

    Foto del paso 3 de la receta: Zucchinis rellenos saludables
  4. 4

    Cortar las papas y la calabaza en cubos. Agregarles la cebolla, el morrón y el arroz. Mezclar bien los ingredientes. Condimentar a gusto.

    Foto del paso 4 de la receta: Zucchinis rellenos saludables
  5. 5

    Cortar los zucchinis a la mitad. Vaciarlos hasta que queden de un centímetro de espesor, aproximadamente. Picar lo que se le sacó y agregarlo al relleno.

  6. 6

    Rellenar los zucchinis con el preparado anterior y ponerles queso cremoso arriba, llevarlos a horno durante unos minutos. Y listo!!! Yo los acompañé con milanesa de pollo cocida al horno.

    Foto del paso 6 de la receta: Zucchinis rellenos saludables
    Foto del paso 6 de la receta: Zucchinis rellenos saludables
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vivi!!👩‍🍳 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/6980609
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Vivi!!👩‍🍳
Vivi!!👩‍🍳 @Vivi18S
miércoles, 23 de enero de 2019 a las 02:39 AM
Cocina sencilla y saludable!
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Comentarios

Analia Verónica Rodriguez
Analia Verónica Rodriguez @cook_14668752
miércoles, 23 de enero de 2019 a las 03:40 PM
Voy hacer.que ricooo
Invitado
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