Ensalada de repollo colorado, zanahoria, choclo y plata 👌
Una ensalada llena de fibra , que además ayuda a mejorar la salud de tus ojos.
Previene problemas como indigestión o el estreñimiento.
Mejora la salud del corazón.
Reduce los niveles de colesterol.
Gracias a la gran cantidad de vitamina C que contiene, ayuda a tu sistema a incrementar sus defensas
Esas son algunos de los beneficios del repollo colorado, y si le sumamos el aguacate y el choclo, estaremos consumiedo una rica ensalada, súper nutritiva!!
Ensalada de repollo colorado, zanahoria, choclo y plata 👌
Una ensalada llena de fibra , que además ayuda a mejorar la salud de tus ojos.
Previene problemas como indigestión o el estreñimiento.
Mejora la salud del corazón.
Reduce los niveles de colesterol.
Gracias a la gran cantidad de vitamina C que contiene, ayuda a tu sistema a incrementar sus defensas
Esas son algunos de los beneficios del repollo colorado, y si le sumamos el aguacate y el choclo, estaremos consumiedo una rica ensalada, súper nutritiva!!
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Lo más complicado que tiene esta deliciosa ensalada es rallar y procesar el repollo y la zanahoria, lo demás es simplemente poner todo en un bowl y mezclar.. yo lo acompañé con una hambuerguesa de lentejas y arroz, pero como es súper saciante me sobró y al otro día la comí sola.. Espero la hagan y les guste!! A disfrutar!
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