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Tostada 10 para tus huesos
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Una foto de Tostada 10 para tus huesos

Tostada 10 para tus huesos

Sari Rodrigo
Sari Rodrigo @cook_15330332

Esta receta la comparto más por salud que por deliciosa... el sabor del tahini es algo peculiar, pero es buenísimo para los huesos y para la formación de cerebro en niños

Esta receta la comparto más por salud que por deliciosa... el sabor del tahini es algo peculiar, pero es buenísimo para los huesos y para la formación de cerebro en niños

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Tostada 10 para tus huesos

Sari Rodrigo
Sari Rodrigo @cook_15330332

Esta receta la comparto más por salud que por deliciosa... el sabor del tahini es algo peculiar, pero es buenísimo para los huesos y para la formación de cerebro en niños

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Ingredientes

5 minutos
  1. 1buen pan de panadería (nada de panes industriales!!)
  2. 1plátano
  3. Crema de sésamo (Tahini)
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Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Tostamos una rebanada de pan

  2. 2

    Untamos un poco de tahini, mejor quedarnos cortos que pasarnos de tahini, es algo denso en boca Jajaja

  3. 3

    Cortar unas rodajas de plátano y colocarlas encima, le dan frescor a la tostada

  4. 4

    Ya que estamos desayunando sano, podéis sustituir la leche de vaca por leche vegetal (avena, arroz o almendra)

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sari Rodrigo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/7145235
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Sari Rodrigo
Sari Rodrigo @cook_15330332
martes, 05 de febrero de 2019 a las 08:29 AM
Soy una apasionada de la cocina, por los demas aspectos de mi vida, soy fisioterapeuta, osteopata y mama de una niña de 2 años, uniendo estos rasgos de mi vida me gusta la cocina sana ( por mi trabajo y para saber lo que come mi hija y que lo que coma sea lo mas saludable posible)Y que queréis que os diga intento que lo que cocino sea asequible económicamente, que se cocine rapido y que se ensucie poco ; )Muack
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Comentarios (6)

mercedes galvez rojas
mercedes galvez rojas @cook_9446893
jueves, 07 de febrero de 2019 a las 03:53 PM
Me apunto me ha gustado mucho y me va a venir muy bien para los huesos
Invitado
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