Receta del curso impartido por la chef Mónica del restaurante Arriero de Sorzano; La Rioja

Barata, sana, rica y diferente 😄

Navegando por Instagram vi una foto de cartel de un evento gastronómico, y basándome en ella he creado este plato.

Una receta súper sana y espectacular

Me encantan la pasta, y si es fresca mucho mejor que mejor…..esta es otra asignatura que tengo pendiente de hacer, y no s que sea muy difícil, sobre el papel, pero no me acabo de decidir. Bueno… todo se andará!!!. Este plato es una maravilla, no es un plato demasiado calórico si es verdad que lleva la nata de la salsa, pero siempre la podemos sustituir por leche evaporada, y queda igual de rico créeme. Te cuento una ración de este plato te aporta 384 calorías por ración, no esta nada mal, es aconsejada para el control de peso y diabéticos, así que yo me he dado un caprichin !!!. Espero que te guste la receta !!!

Familia con dos cosillas se prepara uno un platazo, un poco de verdura y el queso que os guste y listos para comer, vamos a la cocina. #másconmenos

Os dejo una receta que bien podemos usar para estos días de reuniones familiares, comidas y más comidas...la mayoría copiosas... así que mi os animo a preparar esta receta que queda deliciosa y algo más ligera :)Espero que os guste.Bien podemos usarla como #entrantes si los hacemos más pequeñitos o como #principales si los hacéis del tamaño que yo os dejo en la receta paso a paso.#1receta1árbol#onerecipeonetree

Otro aperitivo un poco más elaborado, pero esta súper bueno😜

Vi esta receta en tik-tok y lo he moldeado a mi gusto

Receta de realfooding (instagram)

Una receta rica y sana.Fácil de realizar y quedarás como una súper chef!!!Cada vez que lo hago, triunfo entre mis invitados 🎉

Se trata de una receta que podemos servir como aperitivo o plato principal... y por supuesto que podemos ingeniar diferentes rellenos... ¿quién se anima? #cocinasana #aperitivossaludables #ravioliscalabacin #recetassalidables

#vegetal en una receta muy sencilla y saludable con sartén o horno 🥒🍆🌶️

Una receta vegetariana, ravioles elaborados con láminas finas de calabacín rellenos de verduras con crema de leche. Para comer tranquilitas de que no vamos a aumentar ni un gramo.

El calabacín una verdura muy versátil#domino

Tiempo de calabacines de la huerta y hay que sacarles provecho!

#vegetal #vegana

Esta receta tiene un poco más de elaboración pero el resultado es divino🙏

#LosJuegosGlobalesdeCookpad2024#

#libro2

Vaya platazo, hice la foto y me lance de cabeza a comérmelo jajajja, vaya delicia, sano a tope, se lo quiero dedicar a mi cuñada Patricia, estoy segura que le va encantar, con todo mi cariño.No dudéis en hacerlo, merece la pena el trabajo, es un bocado delicioso, gracias Mj por el magnífico vídeo, fue verlo y apuntarlo sin dudar. Vamos a la cocina.

Ayer quería hacer una cena ligera, llevaba mucho tiempo comiendo demasiado 😅 pero no me apetecía una ensalada, necesitaba algo que estuviera muy bueno y la verdad me encantaron! 😋