Pengen bikin sup yang ringan dan bahan mudah, ini dia jawabannya #SiapRamadan #AntiRibet

Seminggu belakangan cuaca panas nyampe 35° siang hari, jadi sering banget minum es, akibatnya badan jadi meriang gejala flu. Biar batal sakitnya, kasih tolak cukngin aja, mumpung punya asparagus dari pameran HPS kemaren

- 12.07.19 -#antiribetPas kebetulan ada adek2 ipar lagi berkunjung dan nginep di rumah, jadi bikinlah sarapan yg simple dan gak nyita waktu.Sebenarnya lagi bingung banget mau bikinin sarapan apa. Terus liat kulkas ada asparagus, jadilah masak sup asparagus yg gampang banget dan pastinya #antiribetSelamat mencoba 😊

Salah satu makanan yg mengandung asam folat yaitu asparagus, baik untuk promil dan bumil 😊

selain masak bola tahu balado, sy juga masak sup asparagus versi vegetarian ga pakai bawang dan daging. tapi tetap wangi dan enak.untuk video memasak bole cek ig @fkitchenjournal :D

Anak bosan makan yang itu-itu saja, saatnya Mama bikin yang beda pake bahan yang udah tersedia di dapur.

Mencoba masak sup Asparagus dengan bahan seadanya ayam seuprit.Baru pertama masak asparagus, cuma tau asparagus masuk ke jenis rebung-rebungan, dan disini harganya lumayan.#PejuangGoldenBatikApron#week4

Suka banget sama sup ini.... Gurih2 nyoooiiiii....

#stayathome

Asparagus merupakan sayuran yang baik untuk kesehatan. Berbagai nutrisi yang terkandung dalam asparagus yakni protein, lemak, serat, vitamin C, vitamin A, vitamin E, folat, kalium, dan fosfor. Tidak hanya itu, asparagus juga memiliki sejumlah kecil kandungan mikronutrien seperti zat besi, zinc, dan riboflavin. Selain itu asparagus juga baik dikonsumsi bagi kalian yang sedang berdiet karena asparagus kaya akan serat dan memliki kandungan rendah kalori. Serat pada asparagus membantu tubuh untuk merasa kenyang sehingga mengurangi keinginan makan dalam jumlah yang banyak. Asparagus juga membantu menurunkan tekanan darah loh! Yuk, dicoba resep sehat asparagus ala sally!

Source:Ocvira Kriswidjaya S