Pastel de verduras y pollo📌

Mony yy👩‍🌾
Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288
La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As

Una combinación que nos gustó mucho en casa..... Hay muchas maneras de aprovechar las sobras.. 💚

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Ingredientes

  1. Base:
  2. 1coliflor (ya cocido)
  3. 1zucchini rallado (crudo)
  4. 1huevo.. Sal, nuez moscada
  5. 1/2 tazaqueso en hebras(light 4 quesos)
  6. Parte de arriba;
  7. 1suprema de pollo🍗
  8. 1 tazaespinaca (limpia y fresca)
  9. 1 tazazanahoria rallada
  10. 1huevo
  11. 1 taza🍅secos(usé de paquete)
  12. 1cebolla de verdeo + aceite de oliva c/ n, puerro
  13. 3 cdasqueso en hebras, pimienta, mostaza en polvo
  14. Salsa blanca:(hice la salsa de Norali)
  15. 3 cdasmanteca, 500 ml leche, 3 cdas maicena,
  16. Sal, pimienta nuez moscada, ciboulette picado fresco

Paso a paso

  1. 1

    Lo primero que hice fue, rallar el zucchini y con un repasador sacarle todo el agua, luego con la coliflor, bien escurrido y ya frío lo agregué al recipiente con el zucchini, el huevo y el queso, puse salpimenté.....

  2. 2

    Una vez mezclado puse en una bandeja con un poquito de spray, acomodé bien con la cuchara, mandé al horno durante 20 minutos, aprox(porque nos gustan las bases crocantes) mientras tanto, puse en una sartén a rehogar con sal y pimienta, la espinaca, reservé,

  3. 3

    Luego puse la cebolla de verdeo a rehogar + el puerro, agregué el pollo en cubitos y el tomate seco, condimenté, mezclé con la espinaca la zanahoria, el huevo y puse sobre la base, acomodé con la cuchara y mandé al horno 15 minutos aprox

  4. 4

    Para complementar, hice una salsa blanca.... Lo ideal es que hubiese mezclado la salsa con los demás ingredientes....... Pero en casa había personas que no les gusta la salsa, así que la puse aparte.....

  5. 5

    Muy rico...... Recomiendo💛

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (3)

Pablo Drbal Weiss
Pablo Drbal Weiss @cook_1958
Se puede omitir la salsa blanca y usar queso crema. Así tiene menos carbohidratos

Escrita por

Mony yy👩‍🌾
Mony yy👩‍🌾 @cook_15006288
La Costa-Mar Del Tuyú- Bs As
🙋🏻‍♀️Seguime en instagram @cinnamon_yy.Conquistar a mi familia ❤- Enamorar a mi hija❤es lo que me motiva dia a dia-Divertirme y Disfrutar de la cocina❤- Reinventar recetas con Ingredientes Que todos tenemos en casa-Mezclar- Probar y Compartir❤Disfrutando de ésta etapa de mi vida- Mamá y Abuela-Feliz❤❤❤Creo que en cada Comida hay historia.....❤
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