Ideal para esos días que vas con prisa. Rica, saludable, barata y rápida! #garbanzos #rapido

Es una receta que improvisé para cenar y me sorprendió su sabor. Es muy fácil, sana y en 10 minutos está listo!

Receta siguiendo las pautas de proporciones para una dieta de 1000cal definida por mi médica de cabecera. Incrementar cantidades para adaptarlo a una dieta normal, se puede echar menos cantidad de brócoli y más de pavo.

#milibnrode1000recetasMe gusta los colores. La combinación es perfecta.

Una cena saludable.

#detupper #templada #veggie #vegetariana

El pimentón da el toque de sabor sin añadir grasas.

Han quedado estupendos y muy suaves.La única "pega" es que los he tenido que freír al modo tradicional, por lo que siempre cogen más grasa. Quería hacerlos en la airfryer pero era probable que se me abriesen y no me he atrevido.Como han salido unos cuantos, y eran grandecitos, he frito solo seis y he congelado el resto para una próxima vez.#mineveraporcolores

Es un potaje típico de garbanzos, he substituido el chorizo por chistorra y añadido brócoli, es muy gustoso y apetece en invierno

#adornoelarbol

Crujientes por fuera y cremosos por dentro #vegano #plantbased

#mirecetario #cookpadmycook "Tortilla de patata" diferente. La calabaza sustituye a la patata.

Receta de la APP EKILU#yococino #garbanzos #lococinonolotiro

#delantalcookpad2025

Otra forma saludable de comer brócoli. (Veganas)

Este estilo de pasta me resulta algo pesada. Será porque no lo domino o no lo sé hacer bien(hay que ir a Itàlia a investigar)Esta versión es sustituyendo la patata y el huevo por garbanzos cocidos y menos harina. Con estas cantidades me ha salido masa para otra ocasión. Lo conservas congelado

#milibrode1000recetas

Otra receta para incorporar legumbres a nuestra dieta con este tiempo, además es una forma muy rápida de tener un plato muy sano y nutritivo. #Alambiquecocina #vegano

Receta sana y nutritiva #delantaldorado

Bueno , rico y lleno de vitaminas

Hoy toca cocinar lo que nos da el huerto

Siempre cocino sin sal, por eso uso muchiiiiisimo el queso rallado en polvo. Se lo pongo a casi todo.No tengo ni idea de cocinar y lo hago poquiiiisimo, asi que no sé si publicaré nada más!