Flan de huevo sin lactosa ni azúcar

Ire
Ire @cook_5625787
Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

12 raciones
  1. 1 litroleche sin lactosa
  2. 9huevos caseros
  3. 9 cucharadas soperasfructosa
  4. 1corteza de un limón
  5. Para el caramelo(2, 3 cucharadas de fructosa)

Paso a paso

  1. 1

    Comenzamos a preparar el caramelo, en el mismo molde de hacer el flan, echamos las cucharas 3 de fructosa y ponemos a derretir a fuego bajito hasta que se integre bien.reservamos mientras enfría

  2. 2

    Acto seguido en un bol nos ponemos con la mezcla, echamos los huevos y los batimos, añadimos la leche y batimos.

  3. 3

    Una vez la mezcla echa la ponemos a calentar un poco y le añadimos la corteza del limón (opcional) pero le da un buen sabor y las 9 cucharadas de fructosa (1 por cada huevo que echemos). Una vez calentado añadimos la corteza de limón... ya calentado vertemos todo en la la flanera que ya tiene que estar frío el caramelo.

  4. 4

    Yo lo hago al horno, entonces cojo otro molde y vierto agua hasta casi la mitad de la flanera como veis en la foto. Lo metemos al horno 180° calor arriba y abajo 1 hora, siempre vigilando y pinchando con un cuchillo o palillo hasta que esté salga limpio, así sabremos que ya está listo para retirar, dependiendo el horno. Una vez listo dejamos que enfríe, lo metemos a la nevera y al día siguiente lo desmoldamos con cuidado de no romperse y listo para chuparse los dedos😋

  5. 5

    Lo puedes hacer igual con azúcar y leche normal, es para gustos o porque gente intolerante a la lactosa o diabéticos por eso lo hago de esta manera y sabe igual de delicioso 😊

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Ire
Ire @cook_5625787
Me encanta cocinar! Es una debilidad para mí 😊
Leer más

Comentarios

Recetas similares