En este feriado aprovecho para hacer estos ricos muffins pro fitness

Desayuno con amor #SanValentin

#cocinasana Pizza baja en carbohidratos 😃#keto

Delicioso batido para arrancar el día diferente o una linda merienda 😊#cocinasana

Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!

Hoy les traigo un recetón: Mi Smoothie de DesayunoLes comento, he cambiado bastante mi alimentación en los últimos tiempos, porque muchos de los alimentos que consumía, no me venían bien al digerirlos.Otra cosa que tuve que cambiar fue mi hábito de consumo de café, entonces tuve que ingeniármelas para encontrar un súper desayuno saludable, que me provea de todo el booster que necesitaba para aguantar todo el día de pie.Así que ahora les comparto mi súper receta.Está riquísimo, te llena y aporta toda la energía necesaria para tener un día llevadero y a la vez al ser liviano, se digiere de una forma sublime 🙌

Antes de ir a entrenar y con este calor lo más rico es esta bebida para mí!

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.

Ideal para esos momentos de antojos.

Este pan de semillas lo estoy preparando una vez por semana. Me informé sobre las grasas buenas que ayudan al corazón. Cómo mi amado está con un problemita y es amante del pan; qué mejor el preparar un pan con grasas buenas que benefician al corazón 💕#cocinasana.

Siguiendo con el objetivo de este año aquí va mi #cocinasana y modestia aparte, muy rica.

Gracias a la receta de @Silvana José probé esta ricura. Re fácil y rápida de hacer, la hice con lo que suelo tener en casa. Ideal para postrecito. A mi marido, que es re dulcero, le encantó 🥰

Esta es una de las recetas que me había recomendado mi nutricionista y quería compartir con ustedes #comidaSana

¿Podes hacer un omelette crujiente al molder? Y bueno una de Cookpad debe conseguir lo que el comensal pide😅 (mi esposo) y lo hice incluyendo dos ingredientes más a lo habitual de un omelette.# Fit.

Livianos y riquísimas 🤗

Ricas masitas de chocolate!!

Snack pura fibra y salada😋

Inspirado siempre en lo que a veces dices y piensas que no puedes comer y no es así!

Si tenés ganas de variar un poco, es la mejor tirada! Le puse j&q para prepararme un mixto pero es a elección 😉Receta aprendida de una capísima de la gastronomía.