Locrio de Jamón en Olla Rápida

Name: Locrio de Jamón en Olla Rápida
Yield: 6 raciones
Cuisine: estadounidenses
Ingredients: 6 lonjas jamón de cerdo 90% libre de grasa; 2 cdas aceite de oliva; 3 tazas arroz integral; 1 tableta caldo de pollo; 3 tazas arroz natural; 1/2 cdita ajo en polvo; 3 cdas salsa de tomate; al gusto Sal marina

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Un arroz fácil y delicioso. Si utilizamos arroz integral y jamón sin grasa, obtendremos un alimento sano y rico.
Acompañarlo con vegetales al vapor.

Locrio de Jamón en Olla Rápida

Alheniel (LAB Humo y Grasa) @Alheniel

Resido en USA. Nací en Republica Dominicana

Un arroz fácil y delicioso. Si utilizamos arroz integral y jamón sin grasa, obtendremos un alimento sano y rico.
Acompañarlo con vegetales al vapor.

Guardada

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Ingredientes

30 minutos

6 raciones

6 lonjasjamón de cerdo 90% libre de grasa
2 cdasaceite de oliva
3 tazasarroz integral
1 tabletacaldo de pollo
3 tazasarroz natural
1/2 cditaajo en polvo
3 cdassalsa de tomate
al gustoSal marina

Guardada

Paso a paso

30 minutos

1

Cortar el jamón a su gusto. En el microondas desbaratar la tableta del caldo calentando con 1/2 taza de agua, por 10 segundos; desbaratar con un tenedor y unir bien.
2

Colocar todos los ingredientes en la olla rápida. Cocinar como arroz corriente. Me tomo 15 minutos, voltee y continúe por 7 minutos adicionales. Si es arroz blanco Necesitaría menos agua y la mitad del tiempo.