Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁

Conseguí zapallitos de lo buenooo, rápidamente en la mente soufflé; pero como van a consumir los nietos, que mejor que agregarle zanahorias y un poco de avena.🤗. Resultado: exquisito!!

Encontré en Instagram y lo probé, sale increíble

Las veces que recibo visitas de los nietos trato de hacer una merienda nutritiva.Esta vez tocó prepararles una tortita nutritiva o sea un brownie con harina de avena. Rápida, fácil, y rica.#1receta1arbol🌳

Súper sencilla de preparar, nutritiva y económica

Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.

Receta rápida, sencilla, saludable y nutritiva cocida en microondas.

Me encantó esta receta, porque se hace en unos min. Además podés congelar y te saca de apuros cuando no dispones de mucho tiempo para cocinar o no estés pila 🤪

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

No siempre lo saludable tiene que ser insulso, y esta salsa Alfredo es la prueba! Súper deli y nutritiva (al menos más que la versión original 😜)

Una opción rápida y deliciosa

Riquísimas hamburguesas caseras, húmedas y nutritivas.

La llame así por el color que tiene.

Acabo de bautizarlo con éste nombre porque me sacó de apuros para una cena rápida

Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.

Una receta fácil, deliciosa y muy nutritiva.

Soy nueva en la cocina pero esta receta además de deliciosa es nutritiva y con pocos ingredientes

Hoy les traigo está torta húmeda, con un sabor sensacional y como todas mis recetas, súper fácil.Mis desayunos son prácticos y nutritivo.

Es deliciosa😋😋

Ayer fue un día muy ocupado el segundo del #plandetox así que no pude publicar mi receta así que ahí les va, los enlatados, esos mejores amigos de los ocupados, ayer una vez más, fueron salvadores.

Esta receta es súper rápida y fácil, a parte de ser económica, la cantidad de galletitas depende de cada uno ya que puede ir poniendo la cantidad de ingredientes que quieran.

Fácil, liviana, nutritiva, sabrosa y económica. ¡Qué más se puede pedir!

Ideal para la gripe, catarro, mal estar.

El relleno lo pueden adaptar a sus gustos, cambiando y agregando los ingredientes que prefieran.

Una opción rápida, crujiente por fuera y suave por dentro.