#vegetal #familiar #alambiquecocina #recetasdeverano

Una receta fresquita para el veranito y muy buena.

Es una ensalada riquísima y bien fácil de hacer por que incluso los ingredientes que van cocidos se pueden encontrar en cualquier supermercado listos para su consumo con lo cual se facilita el trabajo y se ahorra tiempo, el atún y el huevo los he puesto como ingredientes opcionales por que depende de si la ensalada se va ha tomar como plato único o como primer plato, en cualquier caso los ingredientes pueden variar según el gusto de los comensales, de cualquier forma está buenísima 😋😋

Vamos con una receta fresquita que nos permita comer legumbres sin tener que sudar la gota gorda y de una forma saludable y refrescante.

Otra manera de comer legumbre, barata, sana, rica y fácil #cuchillosarcos

Ensalada fresca, muy ideal para estos días de verano. Es rápida y sencilla, hipocalórica y muy nutritiva.

Una rica ensalada saludable y que sacia un montón y lo más importante está súper buena! #delantaldorado #garbanzos #ensalada

El toque que le da la mostaza a los garbanzos me encanta 😋

#DíaDelPadre

Rapidísima, refrescante e incansable! 😊

Ensalada de garbanzos fresquita para el verano

Receta rápida para salir del paso. 😜

Una receta sencilla y rápida

#recetasdeverano

Plato de verano

Hoy toca ensalada de garbanzos para comer. 😋

Tenía garbanzos y pollo cocido y para aprovecharlos hice esta ensalada.

Una forma fresca de disfrutar de estalegumbre

Alternativas a ensaladas básicasFácil 15 min

Plato único ya que, no solo tiene la legumbre, si no que también tiene su parte de verdura y la proteína procedente del atún y el huevo.#LasRecetasDeCookpadSemana 2

Una forma muy fácil de comer legumbres por el verano #menúsemanal

#CocinaSolidaria Receta muy completa. Rica en proteínas, vitaminas, minerales, ácidos beneficiosos para nuestro organismo,.... Se puede servir como plato único o como acompañamiento.