Tortita de banana, avena y cacao fitt al microondas

Tortita de banana, avena y cacao fitt al microondas
Paso a paso
- 1
Primeramente cortamos nuestra banana por la mitad ; una mitad la machacamos y la otra mitad la cortamos en rodajas
- 2
Seguidamente en un Bowl tiramos la clara de un huevo y también nuestro otro huevo pero este completito
- 3
En ese bowl le tiramos la avena, el cacao y nuestra banana mitad machacada y la otra mitad en rodajas y ya le agregamos la esencia de vainilla en chorrito
- 4
Mezclamos muuy bien todos los ingredientes juntos con una cuchaara o lo que tengan.. Cargamos nuestra mezcla en una taza
- 5
Por último la llevamos al micro por 2 minutitos
- 6
Y LISTOO💘 ya podemos disfrutar de esta dulce tortita fitt ya sea en el desayuno o en la merienda o como bocado pre entrenamiento🥰🏋🏼♀️
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