es una más fácil, de pocos ingredientes, se puede utilizar tanto en preparaciones dulces como saladas..(tartas, pasteles empanadas etc 🥟 🥧)sirve para hornear o fritar, una recomendación rápida y rica es , estirar y cortar rectángulos y espolvorear con azúcar o queso rallado y llevar unos minutos al horno caliente y tenemos un 😋 delicioso aperitivo

Después de hacer deporte por la mañana, necesito un buen desayuno que me ayude a aguantar el día. #conpan #YoSoyYo

Fácil, rápido y buenísimo, porque los sábados también se puede🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️

#DesayunoConmuchoCariñoCompleto sano, natural y deliciosoLas infusiones, y el café , yo lo tomo tal cual...nunca pongo edulcorante ni azúcar.!!!

Las medidas son a ojo y se prepara por la noche.

Hace bastante años, hice una dieta de adelgazamiento, supervisada por una nutricionista del Hospital de San Pablo, en aquella ocasión perdí 12 kilos en cinco meses, aunque solo tenia que perder seis. Después recuperé dos kilos y conseguí mantenerme durante varios años.Con los años, volví a subir de peso y durante dos años me he estado planteando, perder peso. Al final me decidí hace unos meses, con un resultado satisfactorio. Este es uno de mis desayunos para dieta, otras veces en vez de jamón serrano, como embutido de pavo o queso fresco o dos quesitos descremados o un huevo cocido . Espero que os gusteRecomiendo hacer ejercicio todos los días eso es muy importante para quemar calorias.

Desayuna rico, desayuna saludable, desayuno fácil!!😉

Sano, fácil y rico

#mirecetario#cookpadmycook

El domingo tengo más tiempo para desayunar, sobre todo con la familia. Con buena compañía y una buena conversación, el desayuno se lleva mejor 😋🤪😉.

Mi desayuno favorito! Rápido, buenísimo y saludable #BBB

Un desayuno así bien merecía una entrada en mi recetario para animaros a probarlo, una delicia muy saludable, rápida y fácil de preparar.

#fiestassaludables #onerecipeonetree #1receta1arbol #colegioppsomascos

#desayunoconmuchocariñoyo siempre utilizo leche desnatada con calcio.Si encuentro pomelos en la frutería los compro para hacer zumo, en caso de no tener los pomelos compro el zumo envasado.

El sábado no tenía el estómago muy bien y me acosté sin cenar, así que el domingo me levanté con un hambre voraz!!! Me hice una especie de plato combinado que me dejó como nuevo jejeje Rico en proteínas!! Me faltó un poco de aguacate, que siempre me gusta ponerle a las tostadas pero se me olvidó :) Además de estar súper bueno, este desayuno es súper fácil y rápido de preparar... Ideal para empezar el día con energía!!☕️🍴🍳💪🏻

Chicos hay que desechar la costumbre de comer súper dulce. El paladar se acostumbra a lo que queramos y sobre todo a la comida sana

Si quieres un desayuno que te llene y al mismo tiempo sea saludable, aquí lo tienes, te lo aseguro ya que es el que tomo yo cada día y es lo primero que tomo en cuanto me levanto, además te dará una gran energía para afrontar el día bien.

Con productos de la huerta, y un pan bueno, hecho en horno le leña.

Bueno... Saludable y con un buen ColaCao.#DesayunoConMuchoCariño.

Desayuno saludable

#MeDiviertoCocinando

Me encantan los desayunos, comida más importante del día! Los hago siempre muy completos y variados, y me encuentro súper bien durante todo el día. Cero bollería industrial, todo lo más natural que puedo