Sopa crema de 🎃 calabaza vegana

Una sopa práctica, simple, deliciosa y saludable. La recomiendo!

Simple y rápida... sin calditos comerciales.Más recetas saludables en facebook/despertandoalonatural

Simple y rápida... sin calditos comerciales, ni crema.Más recetas saludables en facebook/despertandoalonatural

Llegan las noches frescas y una sopa es la mejor cena!!#sopa#vegana#zapallo

Al no comer lácteos busco recetas sencillas y sabrosas

Sopa liviana para entrada

Receta para 3/4 porciones, cantidades a ojo, adaptables y fáciles. Estoy aprendiendo a deconstruir el paladar, aprendiendo de nuevas recetas e inventando un poco. Lo que es seguro: salen cosas deliciosas!

Cuando tengas frío y verduras variadas podes hacer una rica sopa, esta vez yo tenía zapallo, papa y arvejas, vos podes usar lo que quieras! esta receta sirve para todo tipo de sopa crema vegan

Les comparto esta receta súper sana y nutritiva que lleva calabaza/zapallo y zanahorias por eso su nombre "naranja". Su textura tipo crema la hace muy rendidora

La presencia de esta legumbre es de suma importancia en toda dieta saludable y equilibrada. Tiene un alto contenido de proteínas vegetal. Logré convencer a la familia de consumirla más a menudo. Y hoy empezamos con la sopa.😋

Una simple y sencilla sopa para esos días que uno opta por algo liviano.

Esta receta la aprendí en mi última experiencia laboral y traté de hacer una adaptación en homenaje a ese lugar mágico donde aprendí tantas sabrosuras veggies. 🥰🌱*La cantidad varía mucho, dependiendo del tamaño que las hagan, si usan hamburguesera les rinde aprox 15 unidades.*

Tomar 2 litros de agua a veces es aburrido, entonces hay que buscar variante para estar hidratado/a, en este verano caluroso. Entonces surge el agua verde. Con todas sus propiedades.Perejil: el vegetal verde más rico en betacaroteno, un importante antioxidante, lleno de potasio y contiene más hierro que la carne roja.Apio: disminuye el colesterol; combate estreñimiento; calma nervios; depurativo.Menta: aumenta el sistema inmune; relaja el cuerpo y la mente. Alivia jaqueca y migraña.

#Vegetal Acelga Es un plato para almuerzo o cena, es delicioso, nutritivo y no es tan costoso.

Simplemente viendo las bases de otras sopas cremas, se me ocurrió probar esta idea, y debo a decir a gusto mío que salió increíble!!

Sopa Veggienizado

Es una de mis comidas tradicionales fv ya que me recuerda mucho a mi abuela, esta es una de sus tantas recetas y quise compartir con ustedes ❤️. Muchos lo consumen como postre ya que es una preparación dulce y refrescante, en mi casa la servimos cómo almuerzo 😋

#vegetal Una receta bien casera, artesanal. Consta de tres partes, la masa, el relleno y la salsa bechamel o blanca.

Una crema improvisada a mi estilo cada uno lo adecua a lo que tiene y si quiere agregarle algo más puede hacerlo eso es lo bueno de la cocina la versatilidad.

Comencemos por agradecer a @iastrid (las cosas como son) por darme la idea para este almuerzo cuando estaba totalmente perdido, vi su receta y pensé en el SABOR... Entonces significa que si tomo sabores similares podría ser factible, la hice funcionó y aquí estamos... Siempre si mi catador lo aprueba entonces para mí es un éxito,😅😅😄🥳Por cierto,una taza es 200 ml (taza standard chica)Un puñado, es lo que cabe en la palma (aclarar que cada mano es diferente)Una pizca es lo que cabe en la punta de los dedos juntosNo apoyo a ninguna marca en especial, solo lo que encontré en el Súper gggDe Ratatouille aprendí que si usas algo lavarlo pronto así no se te acumula y si alguien quiere usarlo lo tendrá a disposiciónDe readers digest, una historia de chef, ahí menciono que cuando prepares algo con huevos, siempre partimos de a uno los huevos y los ponemos en una taza antes, para comprobar que esté bien y luego agregar a la mezcla

No tenes excusa para no hacerla. Ya es mdemasiado fácil...

Variamos un poquito para el desayuno sin gluten para los intolerantes 💕Alérgicos e intolerantes a los lácteos pueden sustituir la leche por bebida vegetal, caldo o agua.

Es súper fácil, barato, rápido y DELICIOSO! ❤️👌🏻🤤

Estas hamburguesitas las prepare a mi estilo, 100 % VEGANAS!!!Es ideal para que toda la familia coma sano y variar el menú