Canastitas integrales rellenas con trigo candeal primavera

Name: Canastitas integrales rellenas con trigo candeal primavera
Yield: 6 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: Una pizca sal; 3 cucharadas aceite; 2 cditas semillas de sésamo (le dan sabor); 3 cditas semillas de amaranto (le dan crocancia); 2 cdas colmadas de salvado de trigo; 2 cdas colmadas de salvado de avena; 2 cdas colmadas de harina integral extrafina; 1 cdita polvo para hornear; 3 cucharadas leche; 4 cucharadas trigo candeal hervido; 3 cucharadas arvejas de lata; 1 zanahoria en cubos hervida; 2 cucharadas queso crema; 1 cucharada mayonesa light

Ro Martinez @cook_6379608

Tierra Del Fuego

Canastitas integrales rellenas con trigo candeal primavera

Ro Martinez @cook_6379608

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Ingredientes

6 raciones

Para la canastita:
Una pizcasal
3 cucharadasaceite
2 cditassemillas de sésamo (le dan sabor)
3 cditassemillas de amaranto (le dan crocancia)
2 cdascolmadas de salvado de trigo
2 cdascolmadas de salvado de avena
2 cdascolmadas de harina integral extrafina
1 cditapolvo para hornear
3 cucharadasleche
Para el relleno:
4 cucharadastrigo candeal hervido
3 cucharadasarvejas de lata
1zanahoria en cubos hervida
2 cucharadasqueso crema
1 cucharadamayonesa light

Guardada

Paso a paso

1

Para las canastas: colocar todos los secos y agregar el huevo, el aceite y la leche hasta que queda una pasta
2

Pintado los moldes de muffins con aceite poner la pasta para formar las canastas. Es importante mojarse los dedos para que no se pegue en y que se desparrame bien...
3

Hornear hasta que los pinches y se despegan solitos porque están dorados... reservar y enfriar
4

El relleno frío es muy sencillo. Poner en un bols el trigo hervido, la zanahoria hervida en cubitos y las arvejas. Más el queso crema y la mayonesa. Rellenar las canastas y reservar.
5

Súper crocantes... para acompañar lo que más te guste!