Paso a paso
- 1
Pela y trocea en porciones pequeñas la fruta
- 2
Añádelas a la batidora junto al yogur, la avena, las nueces y la mezcla de semillas. Bátelo a la máxima potencia hasta que las semillas estén bien trituradas.
- 3
Una vez esté todo bien batido añade la bebida de arroz (en su defecto de soja, coco, avena o similares) junto a la canela y la miel para posteriormente volver a batir, esta vez a la mínima potencia.
- 4
Añade el batido a un vaso y DISFRÚTALO!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nando le encantará ver cómo quedó.
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