#سرآشپز_طلایی (ایده خوبیه برای کودکان )

#پوره_سیب_زمینیﺣﺎلِ‌ماﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯽ‌شودﻭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮ،ﺑﻪ ﺷﺮﻃﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﻣﺎﻥ ﻧﺮﻭﺩﺟﺰ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ، ﺑﺮﺍﯼِ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢﺁﺭﺯﻭﻫﺎﯼِ ﺧﻮﺏ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢاز این پوره میتونید برای کنار انواع غذاهای گوشتی مانند استیک و یا تزیین فینگر فودها استفاده کنید.میان وعده مناسبی برای کودکان هم می باشد.

#وگان#سرآشپز_طلایی من دیگه تعداد دستورهای چالشم بحد نصاب رسید ولی عادت کردم به شرکت در چالش .هوا خوب شد و رفتم پیاده روی و از آنجایی که کمی هم در رژیم هستم گزینه خوبی بود ولی چون اصلا نمی دونستم مواد اولیه آش چیه هم کدو حلوایی خریدم هم سبز .🤤این پوره با کدو سبز ظاهرا مختص کودکان هست که کم‌کم باید غذا هم به بچه ها نمی دونم کی بدهند 😀.ولی متاسفانه در یک دستور برای نوزادان روغن زیتون و پنیر پارمزان جز مواد اولیه بود .خوشبختانه غالب افراد دکتر متخصص تغذیه برای کودکان دارند و من توصیه می کنم از طریق گوگل مبادرت به دادن غذا در مراحل اولیه به کودکان نشوید.🤩البته غذای رژیمی و وگان برای بزرگسالان هم تلقی می شود

#زرد#غذای_نونیسلام دوستان عزیز من معمولا تو پوره تخم مرغ هم اضافه می کنم . ولی چون این پوره برای پسرم درست کردم از تخم مرغ استفاده نکردم و طبق دستور پزشکش درست کردم .

پوره سیب زمینی اصول خیلی سخت و پیچیده ای نداره، اما بسیار مقوی و مفید مخصوصا برای کودکان👶👧🧑فواید پوره سیب زمینی برای کودکان؛۱) بهبود عملکرد دستگاه گوارش۲) بهبود سوختگی های پوستی۳) ضد ویروس و محافظت می‌کند از کبد۴) سرشار از پتاسیم است و...اگر نوزاد دارید حتما این غذا رو در الویت درست کردن برای او قرار بدید و بهتر که از حدود سنی ۷ تا ۱۰ ماهگی به نوزادتون سیب زمینی بدید.(زیر نظر پزشک)#پوره_سیب زمینی#مقوی#مفید

یک غذای ساده وسالم وسرشار از فیبر وپتاسیم..سیب زمینی با این همه خواصی که داره طبیعتش سرده ومن شخصا اگه غذایی درست کنم که مقدار زیادی سیب زمینی داشته باشه دوسه قاشق پودر گردویا فندق داخلش میریزم. این پوره خیلی خوشمزست و برای رشد کودکان وافراد کم اشتها مناسب هستش🤗

طرز تهیه پوره سیب زمینی غذای مناسب برای نوزاد #غذای_کودک

این غذا برای کودکان بالای هفت یا هشت ماه مناسبه و خیلی برای کوچولوهاتون مقویه.

#پوره_سیب_زمینی

این غذا به عنوان پیش غذا سرو میشود

صبح زود از خواب پریدم و دیگه خوابم نمیبرد.... مونده بودم که چی کار کنم، و آخرش این پوره ی خوشمزه رو برای خودم و خواهرام درست کردم 😋😋

سلام سلام☹هرچی به مامان میگم عکس بفرست فراموش میکنه☹وگرنه این دستور کیک بود☹#سراشپز_طلایی

دیروز تا رسیدم خونه وقت نداشتم کوکو درست کنم برای افطار اینو درست کردم#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#افطاری#سحری

#آبپز#سرآشپز_طلایی

قرار شد امروز دخترم برای صبحانه پوره سیب زمینی ببره، چون پیش دبستانی هستند برای اینکه بچه ها عادت به خوردن صبحانه پیدا کنند گاهگاهی مدرسشون صبحونه میخورن .

#پازل_کوکپد

#پوره #غذای_نینیپوره سیب زمینی رو میشه از شش هفت ماه داد ولی این پوره به خاطر گوجه که داخلش داره رو باید از هشت ماهگی به بالا داد

سلاام🏃🏻‍♀️این دستور هم اندازه ی مواد دقیقی نداره همه تقریبی😉لطفا دنبالم کنید🙃💜

#سرآشپزطلایی#سیب_زمینی_کبابی#یرالما_چورک#یرالما_کبابی#یرالما_یومورتایرآلما یومورتا معروف ارومیهحتما تاحالا یک بار سرچهار راه یا کافه ها این خوشمزه را نوش جان کردین. این غذای خوشمزه خیلی مقویه و برای کودکان و بزرگسالان و ورزشکاران خیلی عالیه... 💪👌

چالش مهارتهای پایه آشپزینکات پخت سیب زمینی

#سرآشپز_طلایی#پوره#پوره_سیب_زمینی#غذای_نونی

این دستور مال غرب کشور هست، خیلی خوشمزه و ساده است، اما به دستور مارالی تغییراتی داره 😍#سیب_زمینی #پیاز #پوره #حاضری #آشپزی_با_مارالی #نون #نونی #غذای_نونی #ساندویچ

یه غذای خوشمزه برای کوچولوهای بالای شش ماه

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#غذای_کمکی_کودک#تغذیه_کودک#غذای_کمکی_کودک_مصی#بیبی_فوداین پوره سیب زمینی از شش ماهگی برای کودک مجازه😍 اما شیر پاستوریزه از هشت ماهگی با مقدار کم مجاز میشه و صد البته بعد از تست حساسیت ☺این پوره سیب زمینی به عنوان پیش غذا یا در کنار غذای اصلی برای بزرگسالان هم خوشمزه و دلچسبه برای این کار نمک و ادویه اضافه کنید 😋😋😋

#پوره#غذای_نونی#سیب_زمینی#دوپیازه_سیب_زمینی#ترشی_لبو

#پوره_سیب_زمینی

یک غذای رژیمی و سالم و خیلی خوشمزه#سرآشپز_طلایی#سحری