Semua buah yg kaya serat bisa dibuat minuman segar infused water kali ini bagian buah lemon dipadukan dengan kiwi. Yuk cari tau apa kasiatnya buah2an yg kaya antioksidan dan vitC memberikan byk manfaat utk kesehatan kulit, termasuk utk menghambat penuaan kulit. Dan manfaat lainnya sebagai detoks/membuang racun pada tubuh. Dibarengi olahraga teratur dan minum infused water bisa bikin tubuh sehat dan segar lohh. Semangat hidup sehat gaiss 🥰#PejuangGoldenApron2

Jadi waktu itu lagi googling tentang lemon dan ketemulah dengan situs OhGitu yang artikel manfaat lemon. Yang kepo kayak aku boleh dicek https://ohgitu.id/manfaat-jeruk-lemon/. Abis baca-baca terus jadi pengen lemon. Nah berhubung lemon itu asem, asem banget malah. Jadi ngide deh bikin sejenis infus water gitu. Alhasil jadilah infus water seperti diatas.

#109#Minuman#MinumanDingin#Buah#Kiwi#Lemon#MasakItuSaya#MasakanSimpel#CeritaDapurHariIni#KulaEtamCoCoK#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda

Bagus utk mendetox badan ini, kuy cus

Infused water buah lemon ini merupakan minuman detoks dengan sejuta khasiat yang memiliki rasa sangat menyegarkan. Buah lemon mengandung flavonoid yakni pigmen pertumbuhan yang memiliki sifat antioksidan sangat kuat sehingga melindungi sel tubuh dari kerusakan. Dalam buah lemon juga mengandung vitamin C serta potasium yang bisa menurunkan berat badan dan tekanan darah.

Awal beranjak mulai membuat infused water sejak menyadari bahwa kurang sering minum air putih karena rasanya yg hambar. Dari situ dipaksa utk menyukai air putih tp tetap saja susah. Naaaah ternyata ada caranya moms yaitu dgn infused water, selain air putih jd berasa, bisa bikin lebih sehat dgn kandungan vitamin C yg baik pd lemon utk kesehatan tubuh

Infused water lemon yang sangat simple, tanpa gula serta kaya akan vitamin c dan bermanfaat bagi tubuh untuk detosifikasi (menetralkan dan membuang racun dalam tubuh)

Berikut ini adalah beberapa potensi manfaat infused water lemon yang bisa diperoleh tubuh:Mendukung tubuh tetap terhidrasi. ...Sumber vitamin C yang baik. ...Mendukung penurunan berat badan. ...Meningkatkan kualitas kulit. ...Membantu pencernaan. ...Menyegarkan nafas. ...Membantu mencegah batu ginjal.

Postingan yang kedua ini saya dedikasikan untuk Dede Suhendar, trainer @sabaimuaythai bandung yang sekarang ngajar di @sabaimuaythai Kelapa Gading. Waktu berat saya ‘stuck’ di 72 Kg, Coach Hendar sering memberikan saya kelas tambahan diluar dari kelas yang saya ikuti. Sering ‘sharing’, ngajak saya belajar sparring dan memberikan masukan berdasarkan pengalamannya..Beberapa waktu yang lalu dia menyarankan saya untuk minum infused lemon water setiap hari (yang saya posting di Cookpad), mengurangi gula/minuman manis (ini nih yang susah), mengkonsumsi sayuran rebus dan makan buah setiap harinya, terutama untuk malam hari. Resep sarapan sehat 1 juga terinspirasi dari Coach Hendar karena katanya menu itu juga bisa untuk makan malam..Selain menurunkan berat badan, infused lemon water juga bisa membuang racun yang menumpuk di dalam tubuh, memenuhi kebutuhan vitamin dan nutrisi, melancarkan pencernaan dan cairan tubuh akan terpenuhi. Sebaiknya buah lemon yang diiris, tidak langsung direndam di dalam air. Ada beberapa cara agar infused lemon water yang kamu buat memiliki vitamin dan nutrisi yang maksimal.Melalui event Cookpad ini, sekaligus hari Guru Nasional 2018 saya memberikan apresiasi dan mengucapkan terima kasih kepada trainer saya Coach Hendar yang telah membagikan inspirasinya kepada saya. Kurus itu adalah bonus dan sehat tujuan utama dari pola makan maupun pola hidup yang baik..#terimakasihguru #gurukuidolaku

Infused water melon sangat bagus untuk mendetoks racun dalam tubuh dan manfaat lainnya adalah bisa menurunkan berat badan. Yang diet, cuss aahh minuman ini recomended banget 😍

Minuman sehat Untuk ibu hamil., Biar selalu terhidrasi. Hanya boleh di minum dalam 24 jam. Gak boleh lebih..