Mermelada de naranja y manzana, sin azúcar. diabéticos-celíacos
Mermelada sin azúcar, rica, sana y muy fácil de hacer.
Ayuda al sistema digestivo.
Mermelada de naranja y manzana, sin azúcar. diabéticos-celíacos
Mermelada sin azúcar, rica, sana y muy fácil de hacer.
Ayuda al sistema digestivo.
Paso a paso
- 1
Lavar bien la fruta, especialmente las manzanas porque usaremos la cáscara
- 2
Pelar las naranjas. Una vez peladas cortar en cubos para sacar las semillas y reservar en un bowl.
- 3
Cortar las manzanas, sacar el centro y las partes feas de la cáscara. Cortar en cubos y echar al bowl de las naranjas. Es importante el orden porque el ácido de las naranjas evitará que se oxiden las manzanas. Ir mezclado mientras se agregan las manzanas.
- 4
Pasar todo por la multiprocesadora. Si es mucho hacerlo en dos tandas. Si no tenes, podes cortarlo bien chiquito. Si dejas pedazos muy grandes tardará más la cocción.
- 5
Volcar la mezcla a una cacerola u olla. Usar difusor de calor o alguna manera de que el fuego no toque directamente el recipiente. Yo tengo un accesorio de la parrigas que permite que haya un espacio de aire entre el fuego y la mezcla.
- 6
Llevar a fuego mínimo durante 50 minutos, revolviendo cada 10 minutos con olla tapada. Si no tenes difusor tendrás que revisar más seguido e ir agregando agua para que no se queme.
- 7
Mientras tanto esterilizar los frascos y tapas por separado. Para los frasco: llenar cada uno con agua hasta la mitad y colocar en el microondas a potencia máxima hasta que rompa el hervor. Ahí dejar hervir 5 minutos. Tirar el agua y dejar secar sobre rejilla o trapo limpio.
- 8
Las tapas ponerlas en un jarrito con agua a hervir y dejar 5 minutos desde que rompa el hervor. Sacar y colocar sobre un trapo limpio.
- 9
Cuando hayan pasado los 50 minutos de cocción agregar el limón y el edulcorante. Seguir cocinando por 10 -15 minutos. Apagar el fuego y dejar enfriar otros 10 minutos.
- 10
Envasar. Se debe hacer con la mermelada caliente para evitar contaminación. Llenar los frascos hasta el tope y cerrar inmediatamente.
- 11
Dejar enfriar a temperatura ambiente y luego guardar en la heladera hasta consumir. Recomiendo rotular con la fecha de preparación.
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