Paso a paso
- 1
Licuar las manzanas con cáscara
- 2
Agregar el agua para ayudar a licuar.
- 3
Agregar el huevo, la esencia de vainilla y el edulcorante (yo use 3 cucharadas de zucralosa).
- 4
Agregar la avena y licuar todo.
- 5
Colocar en molde para muffins previamente aceitado, rociar semillas a elección y llevar a horno medio 15 min.
- 6
Las cantidades rinden 12 unidades terminadas ;)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Milagros Killer le encantará ver cómo quedó.
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