Ensalada colorida de garbanzos

Saray Aparicio "Dieta Deconstruida"
Saray Aparicio "Dieta Deconstruida" @nutripilatera
Alicante

Receta llevada la #verbena celebrada en Alicante 🥗
#singluten #vegano #vegetariano #saludable #tupper

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Ingredientes

5 minutos
4 raciones
  1. 1 botegarbanzos cocidos
  2. 2zanahorias
  3. 1/4de cebolla
  4. 2tomates
  5. 1/4de col lombarda
  6. 4 hojaslechuga romana
  7. Hierbas provenzales
  8. Ajo en polvo
  9. Sal
  10. Pimienta
  11. Aceite

Paso a paso

5 minutos
  1. 1

    Escurrimos los garbanzos y los agregamos a un bol

  2. 2

    Cortamos las verduras nuestro gusto y las echamos el bol con los garbanzos

  3. 3

    Aliñamos al gusto

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Saray Aparicio "Dieta Deconstruida"
Alicante
Desde pequeña me ha gustado la cocina (por entonces cocina con mi abuelo, del cuál heredé la pasión). Además, soy dietista nutricionista, por lo intento hacer las recetas algo más saludables, pero teniendo en cuenta siempre el sabor. Además en mi blog y redes sociales "Dieta deconstruida" también comparto mis recetas además información de nutrición y alimentación.https://www.dietadeconstruida.comhttps://www.youtube.com/channel/UCy9ATsyjh2irZwN3P0BCjfQ
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Comentarios (9)

@tesa.cuina
@tesa.cuina @tesa_cuina
Que rico!!
Y que bonito plato!!
😋😋😋😋♥️♥️

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