Ensalada fresquita para los días de verano.

📜Receta en mi YouTube https://youtu.be/yd3ngZPRnQI😊Una ensalada muy completa, que puedes tomar para almorzar o cenar, fría o templada, incluso a temperatura ambiente.📜Receta tomada de Cookpad de Almudena Collado @biolove306, adaptada a mi gusto.#aceitedeoliva #blog #Cookpad #ElRinconcito #Ensalada #ensaladafría #Ensaladafríaindividualdesalchichaypatatas #ensaladaindividual #Ensaladasaludable #huevoscocidos #longanizasdepollo #mayonesa #patatas #Patatascocidas #recetasfaciles #recetassaludables #salyperejil #Salchichas

Bueno pues ya empezamos la temporada de verano. En casa casi todas las noches hay ensalada de cena, ya sea de patatas, de pasta, de arroz, de verduras, de frutas etc. Muchas ensaladas.Es bueno para la salud incluir ensaladas en el menú diario. Uno de los principales beneficios que nos aportan estos platos, es que por estar compuestas en un 90 por ciento de agua, se constituyen en alimentos hidratantes para el organismo.También producen una sensación de ‘llenura‘, factor que contribuye a que no deseemos consumir más alimentos, y esto evita que subamos de peso. Además, por ser ricas en fibra, evitan el estreñimiento.

En verano vienen muy bien las ensaladas, de normal esta ensalada la hago con huevo duro y olivas sin hueso, pero no tenía, así que la de hoy es con lo que había por la nevera.

#Calendario2026

Ideal en días calurosos y esperándote en el fondo de la nevera.

Ensalada Fría (Cubana)

La "ensalada fresca de patata" es una mezcla de verduras crudas con patata. Se hace en poco tiempo y es ideal para verano ya que fresquita está más buena, aunque se puede comer templada también. Es apta para personas diabéticas y puede ayudar a adelgazar debido a su bajo contenido en grasa. Sin más, os dejo con la receta. Espero que os guste y os animo a comentar vuestros resultados y sugerencias.Vídeo: Ensalada de verano fácil

Ensalada sencilla y fresquita ..genial para el verano ...;)

En verano nos apetece, comida ligera, y rápida. Esta entra sola.

Es muy jugosa e ideal para una cena de verano. Admite gran variedad de ingredientes, al gusto 😋

Receta muy fácil y rápida para apaciguar el calor veraniego.

#delantaldorado, #yococinoencasa. Una ensaladita fresca diferente de otras como acompañamiento de una paellita de marisco...😋

En verano me gustan mucho las ensaladas, los purés y las cremas. Todo bien fresquito.

Sencillita para no agotarse con el caloooorrrr.#revistacookpad

Mi madre la ha hecho desde siempre, por distancia ya no puedo disfrutar de la que ella hace, así que aquí estoy intentando hacer que sepa igual de que la de ella.

Hoy no tenía ganas de hacer nada elaborado para acompañar la carne y empecé a echar cosas en la ensaladera#revistacookpad

Ensalada muy fresquita con productos de nuestra tierra de Almería

#detemporadasaludable

Como ha venido el veranillo de S. Miguel, otra vez suben las temperaturas y apetecen comidas fresquitas. Así tenemos un plato rápido, económico, fácil de preparar y con mucha verdura y proteínas. A disfrutar!! That's all folks

Fresca y contundente ensalada que la podemos servir para acompañar a un menú ligero con unos mejillones al vapor y unas quisquillas cocidas. Y todo acompañado de un buen vino Godello que tan de moda está ahora, y tan rico....

Un plato que en mi casa nos encanta en cualquier época del año, pero que especialmente en verano no dejamos de comer ni una sola semana. ¡Vivan los colorines! 🥒🌶🌽🥔🥚

Fresquita para el verano y ligera para mantener una dieta equilibrada

Sí, soy egoísta, aunque me gustaría no serlo.¿Irremediable? Espero que no, pero es que es una lucha constante: tentaciones, caídas, resurgir pero tropezar de nuevo.Sí, soy egoísta, porque tengo por dar, pero siempre me quedo con algo y no lo puedo evitar —en realidad, ni siquiera sé si quiero—.Sí, me cuesta muchísimo desprenderme de lo mío, pero lo daría a quien me lo pidiera.A veces pienso que vaya juerga es esta: esto de dar y dar …y que no se acaba... y he ahí; aquí está mi egoísmo, asomando la nariz.Sí, soy egoista en lo más importante, en lo inmaterial, en mí misma, porque lo de dejar un bolso, una barra de labios sin estrenar, la última chaqueta de moda (que he comprado), la sal al vecino... eso no me cuesta nada. Lo que me cuesta es dar lo que soy y darlo con una sonrisa.Una lucha diaria, mi caballo de batalla.Pero siempre soy capaz de dar lo que me piden.#LegumbresFest