#GMdietDay1 buah
❎ tidak dianjurkan untuk penderita diabetes, wanita hamil&ibu menyusui.
#GMdietDay1 --- seharian makan buah sepuasnya tanpa ada batasan,, dianjurkan untuk mengkonsumsi buah semangka&melon,yg mengandung banyak air lha ya.. 🍉🍈oiya,, tapi tidak untuk pisang 🍌 ya.. Karena nanti ada jadwal khusus untuk pisang. Dan yang terpenting lagi, jangan lupa minimal minum 8 gelas air ,JANGAN LUPA!!!
Terlepas dari pro&kontra untuk GM diet ini,kita kembalikan kepada pendapat tiap orang, kalo aku termasuk yg pro hehe 😁😁😁 ini diet yg gampang,ga perlu susah2 cari menu karena udah ditentuin.
Terakhir GM diet sekitar 3 bulan yang lalu-an,, dan ehhhhmmm.. Sekarang udah kelebihan 2 kilo nih ini bb,, karena pola makan yg rakus, maklum.. Banyak makan enak yg lenggak lenggok di te el 😆😆😆
Bismillaah,, sekarang mau nyoba GM diet lagi buat nurunin si 2 kg itu,, ga yakin bisa full 1 minggu nih,,, karena pengalaman2 yg dulu,aku selalu tergoda gorengan di hari ke 3 😂😂😂 so,,, dicoba aja dulu ya, mudah2an bisa full biar bisa share menu-nya disini FIGHTING!!!!! 💪💪💪
NB: GM diet ini ,, kalo sudah mencapai bb ideal,biasanya tidak ada lagi penurunan bb lagi, jadi yg diturunin cuma kelebihannya aja biasanya.
#GMdietDay1 buah
-
Malinda septiani“Slam kenal Mba...aku memberanikan dirinya diet ini. Sliwar sliwer d timeLine... HihihiDoakan aku mba. Smpe 7hri kedepannya. WkwkwkwMksi mba inspirasi nyaa#hug” -
dona wismaya“Ikutan mbaaa 😀😀 hihi day 1 semoga kuat 😇😇” -
Zee Auny“🙏🙏🙏Akhirnya star jg buat #GMdiet semoga istiqomah ampe seminggu 😀,,yah walaupun hari msh blm mulus ✌..Thx to ng euis nu gelis yg udh menularkan virus #GM diet nya 😉” -
Erni Puspaningrum“Ini yg buat bekal d kntor hehe..#takutlaper” -
Elly“Ikutan teh hahahaha” -
Trixie Gayatri“Lapor!!so far day 1 on going well 😊menu semangka, melon dan jeruk, plus min 8 gelas air putih (akyu sampe setel alarm setiap dua jam sekali biar ga kelewatan 😄)”
❎ tidak dianjurkan untuk penderita diabetes, wanita hamil&ibu menyusui.
#GMdietDay1 --- seharian makan buah sepuasnya tanpa ada batasan,, dianjurkan untuk mengkonsumsi buah semangka&melon,yg mengandung banyak air lha ya.. 🍉🍈oiya,, tapi tidak untuk pisang 🍌 ya.. Karena nanti ada jadwal khusus untuk pisang. Dan yang terpenting lagi, jangan lupa minimal minum 8 gelas air ,JANGAN LUPA!!!
Terlepas dari pro&kontra untuk GM diet ini,kita kembalikan kepada pendapat tiap orang, kalo aku termasuk yg pro hehe 😁😁😁 ini diet yg gampang,ga perlu susah2 cari menu karena udah ditentuin.
Terakhir GM diet sekitar 3 bulan yang lalu-an,, dan ehhhhmmm.. Sekarang udah kelebihan 2 kilo nih ini bb,, karena pola makan yg rakus, maklum.. Banyak makan enak yg lenggak lenggok di te el 😆😆😆
Bismillaah,, sekarang mau nyoba GM diet lagi buat nurunin si 2 kg itu,, ga yakin bisa full 1 minggu nih,,, karena pengalaman2 yg dulu,aku selalu tergoda gorengan di hari ke 3 😂😂😂 so,,, dicoba aja dulu ya, mudah2an bisa full biar bisa share menu-nya disini FIGHTING!!!!! 💪💪💪
NB: GM diet ini ,, kalo sudah mencapai bb ideal,biasanya tidak ada lagi penurunan bb lagi, jadi yg diturunin cuma kelebihannya aja biasanya.
Cara Membuat
- 1
Menu hari ini, semangka dan pepaya. Day1 semangat karena karena dapetnya buah2an 🙌🙌🙌
- 2
Males kalo harus bikin jus (oopsss kata master GM emang buahnya ga boleh dibikin jus gitu),,, dipotong2 aja deh semangka&pepayanya... 😋😋😋
Resep Serupa
-
Diet GM Day 1 - buah-buahan Diet GM Day 1 - buah-buahan
mau mulai diet GM untuk pertama kalinya dengan serius 😄 semoga berhasil aamiin
-
Menu diet gm day 1(buah) Menu diet gm day 1(buah)
Dulu pernah diet gm tp hari ke 4 dah gak kuat iman 😆😆😆,,sekarang mau coba lagi (mencoba untuk konsisten💪💪)diet gm ini boleh nya hanya 7hari ya dalam satu bulan,tidak boleh makan nasi selama 6hari hari ke 7 baru boleh makan nasi merah🤭,,walaupun dak makan nasi tp pencernaan jadi lebih sehat,semua buah boleh dimakan kecuali pisang🍌,n minum air putih 8 gelas sehari#teamtrees#saturesepsatupohon
-
GM diet day 1 buah buahan GM diet day 1 buah buahan
Karena kelebihan berat saking makmurnya hidup ini jadilah ikut"an master cookpad yakni mb euistedja, mb trixie, mb indry ngejalanin diet GM 😂😂😂 dari kmarin" anteng liat liat aja sekarang nih saatnya buat ngerealisasiin 😋😋 semoga kuat nih ga gampang nyerah karena day 1 ini cuma buah buahan yang mengandung air plus air 8 gelas dulu 😀/ salam diet 😍
-
Menu Diet GM Day 1 Menu Diet GM Day 1
Harus semangat yuk Diet GM nya 💪Hari pertama ini hanya diperbolehkan makan buah apapun buahnya kecuali pisang. Makan sebanyak apapun boleh 😁Jangan lupa minum air putih minimal 8gelas ya 😊
-
Diet GM hari ♡1 Diet GM hari ♡1
Seminggu ini ingin challenge diri sediri untuk diet GM.Start from 59 kg,Nanti saya update timbangan di hari k-8.Untuk hari 1 menunya adalah buah. kamu boleh makan buah apa aja kecuali pisang, kamu juga bisa makan kapan aja.
-
Diet GM hari ke 1 Diet GM hari ke 1
Gilaaa...beratku 72,1 kg sekarang. Makanya aku niatkan hrs diet ...dan aku pilih diet GM karena aku yakin bisa menjalaninya...Bismillah...harus berhasil. Semangaaattttt...!!!!
-
#GMdiet - day 1 #GMdiet - day 1
Hadeeuhh masi lama menuju jln kesuksesan hari ke 7 😣😵 td lewat warung seblak uda hopeless aja pgn beli nyium bau nya. Kebayang seblak pke ceker 🙄😋 doain aku sukses ya teteh2. Serius pgn nyobain gmn berhasilnya diet GM ini 😇
-
Menu Diet GM Day1 Menu Diet GM Day1
Semangka , melon dan pepaya + 8 gelas air putih Jadi buah pilihanq soale murah 😂😂😂Kecuali buah pisang tdk boleh di makan ❌ btw hari ini ga ada batasan , pokoe makan smpe puas .
-
#DietGmDay1 #DietGmDay1
Alhamdulillah aKu dah bisa mulai diet , dri hari Mba euisdeja mulai dietnya pengen ikutan tp aku blom ngantongin izin dr suami hikzz..tapi entha knp suamiku udh gerah jg x liat berat bdnku yg makin naik akhirnya di izinin lah😂# Menu Hari ini sy pilih pepaya dan semangka + air 8 gelas / hari ini .. Ini bisa makan sebanyak2nya yah .. Tapi sebenarnya sgt di anjurkan semangka dan melon tp sy ga gt suka melon jd aq ganti pepaya . Hari ini gak boleh makan selain buah2an dan air putih . Dan tdk di anjurkan untuk memakan buah pisang . Fighting pasti aku bisaaaaa💪🏻💪🏻💪🏻 harus Turun 6kg . aminnMakasih Mba euis Sdh Menginspirasiku 😘😘😘😍
-
Diet gm day 1 Diet gm day 1
Ini adalah diet GM ku yang ke 2 kalinya.. minggu yang lalu aku diet GM cuma turun 3 kg karna aku bandel masih suka seling2 makan gorengan dan diluar jadwal diet GM.. yaah lumayan lah yah seminggu turun 3 kg.. dan hari ini aku mulai diet GM lagi tapi yang sungguh2 "insyallah" hahahaDihari pertama disarankan hanya makan buah2 saja, boleh makan buah apa saja kecuali pisang, lebih dianjurkan buah melon dan semangka, mungkin krna banyak mengandung air kali yah.. ingat jangan lupa sehari min 8 gelas sehari yah..
-
Diet GM Day 1 - Fruits Diet GM Day 1 - Fruits
Bismillah, aku mau coba ngikutin diet GM nih dari hari ke 1-7 (1 minggu) 😁 in syaa Allah semoga bisa 😄Nah di hari pertama ini kita seharian full harus makan buah buahan, kecuali buah pisang yaa🍌 dan disini kita disarankan untuk memakan buah yang banyak mengandung Air yaaa dan jangan lupa air putihnya 8-12 gelas 😉 Semangatttttt sampai hari ke 7 💪☺
-
Diet GM hari ke-1 Diet GM hari ke-1
Dari puasa sampai lebaran BB naik 3 kg 😂😂😂oh noooo,akhirnya aku akan mencoba diet GM aja deh...di foto itu ada mangga cuma itu aku gak makan ya itu punya misua hehe aku makan pir ma apel saja...
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (65)