Varias veces las hice con avena, esta vez no tenía así que probé con polenta. Quedaron súper bien, mejor que con avena.

#RecetasNavidad Es posible hacer unas ricas milanesas sin freír, muy livianas! Esto es más económico que cocinar al horno.

Esta receta es súper rápido pero lleva un tiempito y dedicación la preparación para que sea sabroso... la cocción es rápida es lo mejor..

Milanesas de berenjena sin TACC, acompañadas con ensalada de tomate y lechuga, fácil, saludable, nutritivo y deliciosas!!Receta de @Daiana Guibaudo Zona Norte, Buenos Aires#singluten #sintacc

Las milanesas es unas de las comidas preferida de mi familia, y hoy decidí hacer unas milanesas sabrosas y bien liviana, especial para estos días de calor... espero les guste!

a mi hija le encanta!! y mi marido es amante de la berenjena en cualquier receta!!!

#singlutenAcá les traigo estás milanesas de berenjena con DOS OPCIONES de rebozado 🙌🏻 Sabemos que en muchos lados conseguimos el rebozador sin tacc, pero si no conseguimos, podemos usar estos dos ingredientes que seguramente tengas en casa. Eso sí, asegúrate siempre que todos los productos que utilices tengan el símbolo SIN TACC

Esta recetita de panqueques te saca de cualquier apuro a la hora de la merienda.Muy sencilla de hacer y con un delicioso sabor.Apto para celíacos y para todas las personas que quieran probar algo diferente.

Ideal para acompañar unas ricas milanesas de carne (ver receta).

Riquísima milanesa de berenjena algo ligh y sabroso...

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer

Como estámos en época de #berenjenas muy lindas🍆🍆, les dejo éstas ricas milanesas sin gluten y vegetarianas , fáciles , prácticas , económicas y que encanta a toda la familia, vamos ya a preparárlas 😋😋.#semanadelamilanesa

Super rico, delicioso de verdad al principio no quería arriesgarme porque no sabia si el amargo de la berenjena no saldria pero me sorprendi con el resultado.Recomiendo pelar la berenjena es mucho mejor.

Las tortitas de miel en mi país son las confiables de siempre y mis favoritas de toda la vida 🤎 Les comparto una forma sencilla de preparar.Son súper ricas, con ingredientes a mano y sanitas para toda la familia 🧁 Ideales para una merienda con mucho amor 🤎

#amigos#mitruco#falta1 😯"Ma, voy para casa con xxxx". Seguro no comieron, pienso yo. Siempre se suma un amigo de los chicos a la mesa y tenés que sacar la varita mágica para "estirar" la comida. Acá te dejo esta idea que lleva aquafaba en lugar de huevo. Conocés la aquafaba? Es una reducción del líquido de cocción de las legumbres (se usan fundamentalmente la de garbanzos y porotos). Se comporta como el huevo y es un sustituto genial para alérgicos y veganos😉. Cocinamos?

📌 Apto para celiacos y diabéticos por sustitución de ingredientes💡Alto contenido de fibra y grasas saludables. Sin lactosa. Sin TACC. Opción para merienda o algún acontecimiento especial.

Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩‍🍳❤️

#masfitmenosfat #aprendiendoacomerfit

No puedo consumir harinas normales y tengo que tratar de ingeniarme para poder comer lo que me gusta al estilo en qué no me va a producir ningún mal estar luego 😁

📌Opción de desayuno/merienda apto para celiacos y diabéticos.☝🏻Tamaño de la porción: 1 a 2 unidades al día según necesidades individuales.

Un bizcocho para hacer en la taza, sale en un minuto del microondas y además son saludables, qué más podés pedir. Si lo cocinas publica tu foto!

Esta receta la descubrí cuando empecé a ordenar mi alimentación. Probando ingredientes que sean saludables, ricos y económicos. Es una buena opción para celíacos ya que no contiene ningún tipo de harina. Ustedes pueden variar los condimentos a su gusto. Espero les guste. A mi familia le encantó.

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁

Super sanas y super ricas!

🍌Ideal para acompañar la merienda y aprovechar las bananas maduras.📌Apto por modificación de ingredientes para: diabéticos, celiacos, vegetarianos, veganos y aquellos que siguen un plan de reducción de peso.

Preferidas mías y de mis hijas, las milanesas no podían faltar en el festejo del Día del Padre.En pleno aislamiento aún por la cuarentena, hubo oportunidad de preparar unas deliciosas y acompañarlas de un puré de papas exquisito.

Esta receta lo aprendí de mi concuñada Giannina que es una capa en cuestiones culinarias. Solo tuvo una variante. Me gustan las preparaciones con alimentos poco probados como la berenjena, que son re nobles y ligeras. Sin contar el contenido de potasio y ácido fólico que nos aporta! Anímense a experimentar ▫️🍆▫️

Buscando una receta de galletas saludables, encontré una y la modifiqué a mi gusto. Las pasas se pueden reemplazar por chips de chocolates y sin canela para hacer una versión más atractiva para los chicos.