Delicioso para desayuno, merienda o postre.

Postre saludable(sin lactosa)

El otro día pedí este postre en un bar, y con lo sencillo que es, y lo bueno que está, no podía dejar de hacerlo y compartirlo.Aunque yo le he añadido piña en su jugo, que me quedaban dos rodajas en la nevera, y sabía que iba a quedar de lujo.

postre en vasitos

Después de todo el fin de semana sin parar de comer, literal.... no me apetecía nada así para cenar y me he hecho este bowl de yogur con fruta

Otra merienda exprés y más de deliciosa 🤤

Esta receta es súper sencilla de hacer, por que solo necesitas dos ingredientes yogur griego y cualquier fruta o también se puede mezclar yogur griego con cualquier cosa, ya sea miel mermelada o azúcar. Súper sencilla de hacer y muy rica.

Yogur proteico y riquísimo que puede sustituir una cena perfectamente #BBB

#dulce #postre #cerezas

Inspirado en las meriendas de Nuritmica.fit

Este delicioso helado de cerezas es totalmente natural y especial para aquellos que no puedan tomar azúcar. Aunque, también se puede utilizar este ingrediente, aquí dejo la versión que hice yo con fructosa que, en realidad, sabe igual que el azúcar aunque es un poco más dulce y más sana.Utilicé dos moldes diferentes, uno para hacer polos y unos vasitos de cartón pequeños para café que tienen tapa, de esta manera se les hace una incisión en la misma y se meten los palitos. Así se evita que se cristalicen por fuera.

Yogur proteico y sano para picar entre comidas.

De esto que estas en la oficina y una compañera dice que hay plátanos. Entonces me acuerdo de que traía un yogur natural y unas pasas, pero un poco harta de comerlo siempre igual esta vez lo he endulzado con fruta fresca y dado un toque de aroma a canela. A una se le recargan las pilas rápido con almuerzos así 😊.PD: Gracias a esos compañeros y compañeras que salvan el almuerzo trayendo fruta o avisando de que hay para compartir ❤

Desayuno completísimo o merienda ligera, perfecta y rápida.#RRR

Una merienda muy completa para los niños. y un riquisimo yogur muy ligero

Desayuno o postre, incluso cena, fácil y rápido. Y tremendamente sabroso. El truco está en qué yogurt compras y tus gustos en miel. Recomiendo el Mevgal, encontrado en Makro. Yogurt original.

Un postre ligero, suave, rápido y delicioso, se prepara en un momento, es muy agradable de comer, ya que aporta frescor, y un contraste de sabores maravillo. Además podéis varias tanto la fruta como la mermelada. Os dejo el enlace a la la videoreceta:https://youtu.be/wO_Lmc8KdO8

Otro desayuno “healthy” para darle con ganas al día!

Esta receta es súper sencilla pero me encanta para cualquier momento, desayuno, cena o merienda. Resulta vistoso y se prepara en un par de minutos.

Aprovechando las frutas de temporada he hecho este batido de yogur con ciruelas y coco rallado

*Usualmente hay 🍓🍓🍓 y no una paleta aunque no las tenía 😅*