Mantequilla de Maní

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Bell @cookbell
San Miguel

Algo rico y súper saludable... #fit

Mantequilla de Maní

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Ingredientes

  1. 300 grsmaní tostado sin sal
  2. 1 cdaaceite (opcional)
  3. 1 cdacacao (opcional)
  4. 1 cdaNutella (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    ∆Se puede hacer en procesadora/licuadora/minipimer de mano /
    SIEMPRE TENIENDO EN CUENTA Que ALGUNAS SON Más POTENTES QUE OTRAS, Así QUÉ!! SI LA TUYA ES UN POCO Más HOGAREÑA, HACELO CON PACIENCIA, APAGANDO EL ARTEFACTO SI VES Que SE RECALIENTA....El procedimiento total dura más o menos unos 12/15 Min, para lograr la consistencia del frasco...

  2. 2

    Procesa nada más...

  3. 3

    Paciencia... Sí ven que el artefacto hace mucha fuerza, agreguen la cda de aceite, sí no, es cuestión de esperar, ya que realmente el maní va a ir desprendiendo una especie de aceite, que hace que se vaya convirtiendo de a poco en una especie de crema espesa.... A Eso que le llamamos mantequilla o manteca de maní...

  4. 4

    ❇️2 cdas de mantequilla de maní te proveen de 7 gramos de proteína, pero también te brindan 2 gramos de fibras

  5. 5

    Ahora queda todo en sus manos, si quieren jugar con los sabores, pueden agregar la opciónes que mencioné arriba...

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mamá, maestra jardinera, personal trainer y amante de la cocina!!! 👋
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