Di tempatku banyak sekali daun kelor. Ada banyak versi cara mengolahnya. Kali ini saya membuat yg simple aja 😁, ayo kt coba......

Di Bdg sy blum pernah makan sayur bening yg pake temu kunci... pas bln lalu plg ke sby dimasakin sm si embak sayur bening kunci.. itu 1 rantang kecil bs hbs sama sy sndri... lgs pesen sekalian temu kunci u di bekel k BdgKrn sy pny asam urat..jd hanya sayuran pilihan yg sy masak... sayur bening kunci paling enak pake bayam ato daun ubi

Dimusim pandemi spt ini, kita makan sayur buat kesehatan tubuh kita memang sangat baik, kebetulan didepan rumah kami tanam pohon kelor.

ini masakan pakai bumbu praktis ala dapurnya saya🫢, sambil melatih anak mau makan sayur tanpa terbebani pemikiran beratpas didepan rumah, ada pohon kelor, langsung cus masak saja, sayur kunci daun kelor yang sangat segar ini, cocok banget sama cuaca panas saat ini☺️#BestieCoboy_deDAUNan#BestieCoboy23#CookpadCommunity_Surabaya#BALONChallenge#KreasiDaun

Suami paleng suka makan sayur bening cocok buat makan d cuaca yg panas

Menu buka puasa kali ini masak yang seger2 aja..#siapramadhan

Dikasih tetangga daun kelor seplastik.... Inii daun konon katanya banyakk khasiatnya...

Sayur kunci dipadukan dengan pepes pindang kemangi tuh rasanya bikin nagih😇 badan lagi tumbang afwan ga sempet foto step by step. Masak sambil lemes2an😁#cookingwithlove #cookpadcommunity_id #CookpadCommunity_kediri #cookpad_id #cookpadindonesia #ibukupelindungsetia #warisanibu

Hallooo semua..Assalamu'alaikum..Minggu lalu #Mamaci kelewat posting #PejuangGoldenApron3 #week16untung aja ada Wild Card dari Mamah Cookpad yg baik hati. Makasih ya Mah..😘Oke kalo gitu #week 17 ini gak boleh kelewat lagi, harus setor resep. Demi menjadi pejuang yg tangguh 😁😁Lagi2 mau posting resep dg bumbu yg praktis. Walaupun praktis, hidangan ini menggugah selera loh, apalagi dihidangkan siang hari. Menu kaya serat dan vitamin ini adalah kesukaan anak sy. Aroma segar dari temu kunci membuat sayur beraroma khas. Nah mau tau apa hidangan yg pas buat teman makan sayur bening kunci??yuukk kepoin resep sy Mamaci Bakwan Jagung Empuk & Mamaci Sambal BajakWah pas banget nih, pas masak labu siam dan oyong ada #WeekendChallenge ku kan #berLABUpadamu Sayur Bening Kunci 🤗#CookpadCommunity_Malang

Siang mommies, masak apakah untuk makan siang hari ini?Saya memasak daun kelor setelah mengetahui manfaatnya bagi tubuh, untungnya anak-anak juga suka. Rasanya seperti daun katu tetapi lebih lembut dan banyak sekali manfaatnya alias superfood.Ini penjelasan yang saya sadur dari wikipedia:Bayi dan anak-anak pada masa pertumbuhan dianjurkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO untuk mengkonsumsi daun kelor. Perbandingan gram, daun kelor mengandung:7 x vitamin C pada jeruk4 x calcium pada susu 4 x vitamin A pada wortel 2 x protein pada susu3 x potasium pada pisangSelain itu, daun kelor juga berkhasiat untuk mengatasi berbagai keluhan yang diakibatkan karena kekurangan vitamin dan mineral seperti kekurangan vitamin A (gangguan penglihatan), kekurangan Choline (penumpukan lemak pada liver), kekurangan vitamin B1 (beri-beri), kekurangan vitamin B2 (kulit kering dan pecah-pecah), kekurangan vitamin B3 (dermatitis), kekurangan vitamin C (pendarahan gusi), kekurangan kalsium (osteoporosis), kekurangan zat besi (anemia), kekurangan protein (rambut pecah-pecah dan gangguan pertumbuhan pada anak).Di banyak daerah berbeda pula penyebutannya untuk sayur kaya manfaat ini, di tempat saya namanya daun kelor kalau di luar negeri namanya moringa. Di tempat mommies nama daun ini apa ya?Jaga kesehatan dan #stayathome #dirumahaja#CookpadCommunity_Surabaya#kelor#kreasi_galia