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Sopa para Niños

genesis
genesis @cook_1090598
Mexico

Generalmente a los niños les disgusta la sopa, yo la empecé a hacer cuando mi primera hija tenia 8 meses y la seguí haciendo hasta ahora; ya grandes tanto así que hoy en día si no comen sopa sienten que no comieron (eso dicen ellos)

El puré de tomate que uso para esta sopa lo preparo con tomates maduros, bien rojos, necesito tres de tamaño mediano con todo y cáscara (solo muy bien lavados), tres dientes de ajo, un poco de perejil, un chile sin semillas (serrano o jalapeño verde), una cebollita cambra (con todo y rabito), un poco de pimienta y por ultimo, un poco de agua, muy poca solo para moler, todo esto en la licuadora.

Sopa para Niños

Generalmente a los niños les disgusta la sopa, yo la empecé a hacer cuando mi primera hija tenia 8 meses y la seguí haciendo hasta ahora; ya grandes tanto así que hoy en día si no comen sopa sienten que no comieron (eso dicen ellos)

El puré de tomate que uso para esta sopa lo preparo con tomates maduros, bien rojos, necesito tres de tamaño mediano con todo y cáscara (solo muy bien lavados), tres dientes de ajo, un poco de perejil, un chile sin semillas (serrano o jalapeño verde), una cebollita cambra (con todo y rabito), un poco de pimienta y por ultimo, un poco de agua, muy poca solo para moler, todo esto en la licuadora.

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. 3 litrosAgua
  2. 2Zanahorias medianas, con cáscara y cortadas en tiras finas
  3. 2Calabacitas, bien verdes, cortadas en tiras un poco mas gruesas que las zanahorias
  4. 2Papas con cáscara, medianas, cortadas en cuadritos un poco mas grandes que un cubo de azúcar
  5. 1puño de Ejotes
  6. 2 HojasApio
  7. 3 HojasEspinacas picadas
  8. 1Chayote, solo pelar si es con espinas
  9. 4Col de Bruselas
  10. 4Champiñones cortados en tiras
  11. 1/2pollo sin piel
  12. 1Jitomate cortado en cuatro gajos
  13. 1Cebolla cambray con todo y rabito
  14. 4 DientesAjo
  15. 1pequeño manojo de perejil
  16. 1 puñadogarbanzos
  17. 1/2 TazaPasta de sopa (letras, caracol, etc la que mas les guste)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Pones a hervir el agua, **al empezar a hervir agregas**: Pollo, Ajo, Jitomate y Manojo de perejil.

  2. 2

    Bajas el fuego, cuando el pollo comienza a ponerse blanco agregas el garbanzo.

  3. 3

    Cuando comienza a querer hervir de nuevo, va a estar listo el pollo ya cocido hay que retirarlo de la olla y poner a parte para cortarlo en pequeñas porciones. Quitas del fuego la olla con el caldo y agregas los demás ingredientes y la cebollita cortada en rodajitas (yo la corto con las tijeras de cocina); y la tapas.

  4. 4

    En una cacerola, pones un poco de aceite de oliva, fríes la sopa de pasta y le pones el puré de tomate y lo agregas a la olla con el caldo, agregas sal al gusto.

  5. 5

    Lo dejas reposar 15 minutos, tapado y listo, agregas el pollo en porciones a cada plato. Se come con limón y aguacate.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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