Tortilla de Zapallitos light y rápida
Marcela Palermo @cook_16960909
www.marcelapalermo.com.ar
@palermo.marcela en Instagram
Las tortillas son platos súper sanos y rápidos de hacer.
A la receta se le pueden agregar distintos tipos de quesos y hacerlos más sabrosos y apetitosos para los niños. Son la forma más fácil para lograr que los niños coman verdura.
Tortilla de Zapallitos light y rápida
www.marcelapalermo.com.ar
@palermo.marcela en Instagram
Las tortillas son platos súper sanos y rápidos de hacer.
A la receta se le pueden agregar distintos tipos de quesos y hacerlos más sabrosos y apetitosos para los niños. Son la forma más fácil para lograr que los niños coman verdura.
Paso a paso
- 1
Picar la cebolla y recogerla en una sartén con un poco de aceite (preferiblemente de oliva)
- 2
Cortar los zapallitos y agregarlos a la sartén.
- 3
En un bowl batir los dos huevos agregarles una pizca de sal y un poco de ajo picado.
- 4
Juntar toda la preparación en la sartén. Mezclarla bien.
- 5
Cocinar a fuego lento hasta que coagule los huevos y la tortilla se dore.
- 6
Dar vuelta la tortilla con la ayuda de una tapa de olla o un plato. Cocinar hasta que se dore. Luego retirar del fuego y servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marcela Palermo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/9892153
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
🌐 www.marcelapalermo.com.ar@palermo.marcelaSoy periodista y locutora. Trabajo en Canal 10 de Córdoba desde 1987. Me encanta recibir gente en casa y agasajarlos con cosas ricas. Desde preparar tragos, innovar con ensaladas y hasta cocinar postres.Lo que más disfruto es preparar platos prácticos rápidos y sanos.En mi web www.marcelapalermo.com.ar escribo sobre temas de actualidad y me interesan sobre todo los relacionados al estilo de vida saludable.
Leer más Recetas similares
-
Tortilla de zapallitos al horno light
Esta misma preparación se puede utilizar para realizar una tarta de zapallitos utilizando una masa para tarta light
-
-
Tortilla de zapallitos súper light, sabrosa y rendidora
#molde....como preparé las hamburguesas caseras para el almuerzo, decidí acompañarla con esta sabrosa tortilla con lo que tenía en la heladera.....#molde
-
-
Tortilla de Zapallitos express
#Recetas30MinutosEs muy fácil y rápido hacer esta tortillita! Te saca del apuro y es súper liviana y sabrosa.
-
Lasaña de verduras con pollo
Remplazando la pasta por la verdura. Los ingredientes son para un pyrex mediano.
Roxi -
Cupcakes de vainilla🥛
Prácticos y rápidos de hacer, podemos usar la imaginación y agregar chispas de chocolate o un poco de cacao preparado en el centro
-
Bocaditos de papa y acelga
¡Hola amigos! Hoy les traigo una nueva receta libre de tacc.! Estos bocaditos de papa y acelga! Quedan riquísimos, son súper fáciles y rápidos de hacer! Y los más importante con ingredientes que sí o sí tenemos a mano.✨️Espero que lo prueben!
-
Empanadas de huevo, cebolla y queso paraguay
Porque las opciones económicas y rápidas son una buena opción mas aun cuando hay niños en la casa. :) anaortix -
-
Tortilla de zapallitos súper express!
Ideal para salir de un apuro! Fácil, rápida y nutritiva. Para llevar al trabajo o al cole!
-
Sándwich de huevo y aguacate
Para una cena fácil, rápida y a la vez nutritiva. Yo hice con las tortillas de harina (Rapiditas) pero se puede hacer con el pan que más les guste. Yo suelo tostar el pan y queda muy rico también.
-
Tortita rápida y light en microondas
Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏
-
Torta de limón sin manteca ni leche
Es apto para los que son Alérgicos a la Proteina de Leche de Vaca es una torta riquísima especial para la merienda de los niños. Nubia Leticia Vera Guillen -
Tortillitas
No se si le llamen de otra manera en otro lado, para nosotros son tortillas y si las hacen pequeñitas son TORTILLITAS!!
-
-
Ensalada de porotos
Después de recibir la visita de Julieta en nuestro país; decidí comer más sano. Y empezar con el poroto como ensalada me pareció perfecto.:Los porotos son muy nutritivos, son bajos en grasas y aportan minerales, vitaminas, proteínas, ácido fólico y otros nutrientes importantes. son alimentos recomendados para incluir en la dieta. No sé si quedaré con las costillas a flor de piel como Julieta(😂😂) pero trataré de comer menos y sano.
-
Berenjenal
Berenjenas al horno a mi estilo, opcional agregar más verduras o no agregar las que están en la receta.
-
Don locote amarillo relleno con atún
De las variedades de locotes existentes el amarillo es uno de los más sabrosos sabores para platillos al horno.
-
Torta Esponjosa de Yogurth
En casa tengo 2 niños.. siempre quieren yogurth y no lo toman todo.. pues bien! A aprovechar y que se lo coman ahora😂 Súper fácil y nos encanta!!
-
Donas fit
A niños y no tan niños, siempre una dona cae bien. Estas donas no son voluminosas como las otras; pero con seguridad más saludables para todos 👌.y lo más bueno, se disfruta sin ninguna culpa. #fit. -
Soufflé de zapallo y acelga. Bajas calorías 👌
Una cena liviana y saludable.. hecha a mi manera.. Yo usé los vegetales que tenía en la heladera... Podés agregar zanahoria, zucchini, berenjena etc.
-
Soufflé de zapallito y algo más
Conseguí zapallitos de lo buenooo, rápidamente en la mente soufflé; pero como van a consumir los nietos, que mejor que agregarle zanahorias y un poco de avena.🤗. Resultado: exquisito!! -
Rolls de canela
Súper sencillos y sabrosos rolls de canela para la merienda, desayuno, incluso postre, why not? 🤭#saludparatodos
-
Galletitas de avena, chocolate y aceite de coco
Nada mejor que el camuflaje para los niños a la hora de alimentarlos.La harina de avena mezclada con chocolate logra despertar el interés de los peques hasta escuchar dulces vocesitas de: "yo quiero más "😊. #delantaldorado -
-
Tortilla de zucchini rápida fácil light ! Pocos ingredientes 1 2 3
Acá les dejo una receta de tortilla de zucchinis muy fácil con algunos secretos para que salga increíble!!
-
-
Panqueque sólo de banana
Los niños gustan mucho de tortillitas; y qué mejor que uno similar 😉 pero más sano. Pensando en los peques y no tan peques, va está receta. Fácil, rápida y sana. -
Guiso de Arroz
de muchas manera se hacen el guiso de arroz, acompañados con lentejas , porotos y con distintos condimentos y quiero compartirles mi receta es mi manera más sencilla. 😁
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/9892153
Comentarios