الخطوات
- 1
يغسل الحبار جيدا ويقطع الي قطع مربعات
- 2
يقطع البصل و الثوم و الفلفل الحلو و الحار و الطماطم
- 3
يوضع زيت او زبدة في وعاء الطهي ونضع البصل حتي يذبل قليلا ثم الثوم و الفلفل الحلو والحار حتى يذبل
- 4
يضاف الحبار الى الوعاء و يضاف البهارات و الملح ويقلب جيدا
- 5
نضيف صلصة الطماطم الى الخليط مع البقدونس ونقلب وننتظر حتي ينضج
- 6
يصب الخليط في وعاء الفخار و يحمر بالفرن
- 7
يقدم مع الارز ساخن ويمكن اضافة المكسرات وصحتين وعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
صدور الدجاج بالطريقة المكسيكية صدور الدجاج بالطريقة المكسيكية
قليلة السعرات الحرارية وصحية وسهلة
-
طاجن السمك المقلي طاجن السمك المقلي
يعتبر طاجن السمك نوعا من المقبلات، التي تمتاز بمنظرها الجميل وطعمها الرائع وخاصة نكهة الحامض مع الطحينة
-
-
-
سلطة التكتوكة المغربية سلطة التكتوكة المغربية
سلطة التكتوكة هي سلطة ساخنة لذيييذة جدا وتنتسب للمغرب ، تتميز بطعمها اللذيذ وسهولة اعدادها، جربتها على العشاء وكانت جدا شهية.
-
طاجن مكرونة بالبصل واللحم المفروم بالصور 👌❤ طاجن مكرونة بالبصل واللحم المفروم بالصور 👌❤
زي طاجن المطاعم بالظبط . اتبسط جدا بالتجربة والنتيجة دي ❤
-
-
-
رز مع صالونة خضار دايت رز مع صالونة خضار دايت
غداء صحي مشبع و قليل السعرات الحرارية فهو يحتوي على ٢٤١ سعرة حرارية..
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13841277
التعليقات