برجر دجاج 🍔 صحي وصفة تنفع كيتو

البرجر في البيت احلى و صحي أكثر ... بمكونات بسيطة يمكن عمل وجبة برجر صحية ..
برجر دجاج 🍔 صحي وصفة تنفع كيتو
البرجر في البيت احلى و صحي أكثر ... بمكونات بسيطة يمكن عمل وجبة برجر صحية ..
الخطوات
- 1
بخلاطة كهربائية نقوم باضافة البصل والفلفل والطماطم والثوم و نهرسه جيدا
- 2
في وعاء نقوم باضافة هذا الخليط للدجاج المفروم و يمزج جيدا مع إضافة الفلفل الأسود والملح و الصويا والكمون..ثم تشكل دوائر. نقوم بتسخين المقلاة و تحمر قطع البرجر حتى تاخذ لون.
- 3
نسخن الفرن و نضع قطع البرجر في الفرن لمدة ١٥ دقيقة او حتى يتضج البرجر
- 4
لعمل خبز الكيتو..نعجن طحين اللوز مع البيض والكريمة ورشة الملح وبودرة البصل حتى تصبح العجينة مثل عجينة البان كيك. تخبز على مقلاة
- 5
بعد أن نجهز البرجر والخبز تقوم وضع الخبز على الطبق وعليه البرجر ثم الجبن و يؤكل مع السلطة
- 6
وبالعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
دجاج بالزبدة والكريمة (كيتو)🍗 دجاج بالزبدة والكريمة (كيتو)🍗
وصفة كيتونية لذيذةوايضا لغير الكيتو😊👍🏻 umreem -
برجر الدجاج بالشيتوس والدوريتوس 🍔 برجر الدجاج بالشيتوس والدوريتوس 🍔
وصفة لذيذة جداً لبرجر منزلي الصُنع باستخدام تغطية مميزة وهي الشيتوس مع الدوريتوس المطحون بدلاً من البقسماط العادي ممّا أضفىٰ نكهة حقاً لذيذة للبرجر وحتى يمكن اعتماد هذه التغطية عند قَلي صدور الدجاج بدلاً من تتبيلة البقسماط التقليدية ..وبوصفتي استخدمت خبز البرجر وطريقته بالوصفة السابقة مع طريقة صوص البرجر وحشو الساندوتش بالتفصيل .. 🦋 FarFalla 🦋 -
دجاج صدور بالكريمة - كيتو / Keto Creamy Chicken 🍗 دجاج صدور بالكريمة - كيتو / Keto Creamy Chicken 🍗
وصفة شهية سريعة تناسب الجميع و تدخل في نظام الكيتو(الرز ليس داخل في نظام الكيتو)#كيتو #دايت #غداء #عشاء RawaN -
-
وصفات كيتو دايت عمل مكعبات الباذنجان المقلية بصوص الجبنة الكريمي مع صدور الدجاج وصفات كيتو دايت عمل مكعبات الباذنجان المقلية بصوص الجبنة الكريمي مع صدور الدجاج
هذ الوصفة لعشاق الجبنة و خاصة متبعي نظام الكيتو دايت فهي وصفة منخفضة الكارب فهي تعتمد في طريقة عملها على صوص الجبنة الكريمي الذي يتكون من كريمة الطهي و الجبنة الرومي و الجبنة الموتزريلا مع مكعبات من صدور الجاج و مكعبات من الباذنجان المقلي و لذا فكل من يتبعون ال keto diet سوف يدمنون هذة الوصفة لاحتوائها على نسبة منخفضة من الكاربوهيدرات.لمشاهدة الطريقة كاملة التفصيل يمكنكم الدخول على الرابط التالي:https://youtu.be/q3Q9kqN9SIc مطبخ هام يام - Ham Yam Kitchen -
برقر دجاج صحي برقر دجاج صحي
انا انسانه مهووسة اكل صحي وكل طبخاتي السابقة كانت لاهلي ذا جزء من اكلي الخاص فيني اتبع نظام السعرات الحرارية بدون حرمان اعتمد طريقة الاكل الصحية نظامي ينقصني بالشهر من ٦ الى ٨ كيلو جرام مع المشي ٣ مرات اسبوعيا جدا ممتاز لاصحاب الحميات والسكر والضغط الذيبة مرام -
مني برجر دجاج بعجينة الزعتر🍔 مني برجر دجاج بعجينة الزعتر🍔
#موالح_سعودية#تجهيزات_رمضان #وصفات_رمضانيه #فطائر#فطائر_سهله#مني_برجر#فطائر_البرجر#برجر_دجاج#برجرفطائر البرجر الصغيره بالدجاج فطائر رائعه وجميله و راقيه ولكن سويتها بعجينة الزعتر فاصبحت احلى والذ واطيب اتمنا تعجبكم هذه الفكره وتجربوها الشيف ام دحوم||🇸🇦✨ -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (2)