بيض مقلي للدايت

فاطمه ام ريان @cook_4116923
البيض من اكثر الأطباق الشائعه و خصوصا على الفطور لكن اذا تم قليه بكميه كبيره من الزيت يصبح وجبه دسمه جداً و كثيرة السعرات الحراريه لذلك جربت عمل هذا الطبق بملعقة زيت زيتون صغيره #نجم_الفطور
بيض مقلي للدايت
البيض من اكثر الأطباق الشائعه و خصوصا على الفطور لكن اذا تم قليه بكميه كبيره من الزيت يصبح وجبه دسمه جداً و كثيرة السعرات الحراريه لذلك جربت عمل هذا الطبق بملعقة زيت زيتون صغيره #نجم_الفطور
الخطوات
- 1
نضع ملعقة الزيت و نشوح البصل و الفلفل معا
- 2
نضيف البيض و نتركه درن تحريك و نضع الملح و الفلفل و نخفف النار و نغطيه
- 3
بعد نضجه يقدم ساخنا مع قطعة توست و صحة و عافيه
وصفات مشابهة
-
سلطة عربية روووعه سلطة عربية روووعه
هالسلطه كان والدي الله يرحمه يعملها و يحبها كثير و خصوصا فترة قطاف الزيتون و مع زيت الزيتون الجديد سهله و سريعه و لذيذه و ناكلها بالخبز يعني مو بس سلطه تعتبر وجبه لذيذه 😋 فاطمه ام ريان -
بيض على الطريقه الاسبانيه بيض على الطريقه الاسبانيه
يصلح للسحور او الافطار اليومى فى غير رمضان Hazem Said -
صدور فراخ بالفلفل الألوان 🍗 صدور فراخ بالفلفل الألوان 🍗
#اكلات للدايت تنفع وجبه عشا او غدا 🤩 Hana Fatehy -
كفتة بالصوص الأبيض في الفرن كفتة بالصوص الأبيض في الفرن
#التحدي_الفضي #حملة_التشجيرنفس كفتة دود باشا لكن في الفرن مع البطاطسوجبه خفيفه ومفيده جداً Hagar Radwan Meneisi -
-
-
كبدة و طحال ضاني كبدة و طحال ضاني
حلويات المدبح او ساندويتشات السمين هو اسم لاكله مصرية شعبيه مكونة من الكبدة و الطحال و القلب و الكلاوي Marim Ahmed -
مقلوبة بوب كورن الدجاج مقلوبة بوب كورن الدجاج
الاولاد يحبون البوب كورن وحبيت اعملها بشكل صحي ومفيد اكثر من القلي Basma hatamleh / OmHamza Hatamleh -
-
-
برجر البيض برجر البيض
#التحدي_البرونزي حاجه كده اختراع جامد وطعم واو فعلا وسهله وسريعه Hagar Radwan Meneisi -
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4506140
التعليقات