Salată de ton cu porumb

Name: Salată de ton cu porumb
Yield: 4 porții
Cuisine: Românești
Ingredients: 360 g varză albă; 350 g porumb din conservă; 200 g ton din conservă; 2 buc castraveți; 1 buc ceapă roșie; 2 căței usturoi; 1 legătură ceapă verde; 1 mănunchi măsline negre; 1/2 lingurițe praf de chili; 2 linguri zeamă de lămâie; 2 linguri sos de soya; 1 lingură ulei de măsline; 1 linguriță praf de usturoi; după gust sare, piper

Stefan @Gospodinul

Este o salată pe care o modific ici colo de fiecare dată pentru a ajuta la diverse diete. Aceasta e rețeta pe care o urmez deseori.

Citește mai mult

Salată de ton cu porumb

Stefan @Gospodinul

Este o salată pe care o modific ici colo de fiecare dată pentru a ajuta la diverse diete. Aceasta e rețeta pe care o urmez deseori.

Citește mai mult

Salvat

Editare rețetă

Vizualizare statistici

Ingrediente

30 mins

4 porții

Bază:
360 gvarză albă
350 gporumb din conservă
200 gton din conservă
2 buccastraveți
1 bucceapă roșie
2 cățeiusturoi
1 legăturăceapă verde
1 mănunchimăsline negre
Condimente:
1/2 lingurițepraf de chili
2 lingurizeamă de lămâie
2 lingurisos de soya
1 lingurăulei de măsline
1 lingurițăpraf de usturoi
după gustsare, piper

Salvat

Instrucțiuni de gătit

30 mins

1

Se decojesc castraveții și se taie în felii groase.
Se mărunțește ceapa, cățeii de usturoi și ceapa verde.
Se taie măslinele în felii.
2

Se separă porumbul din conservă de zeama din aceasta. Se adaugă porumbul și legumele pregătite mai devreme într-un bol.
3

Se taie varza albă în fâșii mici care se adaugă în bol.
Se separă tonul de uleiul din conservă cât se poate și se adaugă în bol.
4

Peste toate acestea se adaugă condimentele din rețetă.
Odată ce totul este pregătit amestecați bine salata.