الملوخية الخضراء على الطريقة الشامية 😋

 Nowar Nora Albahra
Nowar Nora Albahra @Nora_111961
برلين

إن أفضل صفات المطبخ المتوسطي التقليدي:
غناه و ملاءمته للصحة
وهذا الطبق من الأطباق المتفوقة بامتياز في تحقيق هاتين الحقيقتين، فهو إضافة إلى كونه لذيذ الطعم، فهو مغذ وصحي، حافل بالخضار و الثوم و الأوراق الخضراء الغضة واللحم ونسبة معقولة من الدسم.

الملوخية الخضراء على الطريقة الشامية 😋

11 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

إن أفضل صفات المطبخ المتوسطي التقليدي:
غناه و ملاءمته للصحة
وهذا الطبق من الأطباق المتفوقة بامتياز في تحقيق هاتين الحقيقتين، فهو إضافة إلى كونه لذيذ الطعم، فهو مغذ وصحي، حافل بالخضار و الثوم و الأوراق الخضراء الغضة واللحم ونسبة معقولة من الدسم.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كغمن أوراق الملوخية الخضراء الغضة
  2. 200 غلحم شقف ضأن أو عجل و يمكن أيضاً صدور أو أفخاذ الدجاج المسلوقة
  3. باقةمن الكزبرة الخضراء
  4. كزبرة جافة مطحونة
  5. ملعقةسماق مطحون
  6. ليمونة تقدم مع الطبق حيث تعصر على سطح الطبق عند التقديم
  7. ملح بحري أو هيميلايا
  8. رأسثوم كامل
  9. زيت مازولا أو سمن للتقلية

الخطوات

  1. 1

    تغسل أوراق الملوخية بعد تنقيتها من العيدان الثخينة، وتصفى من ماء الغسيل بعد التأكيد من نظاقتها من التراب والرمال تماماً وتمد على سطح فوق قماش قطني لتجف لمدة ساعات

  2. 2

    يفصص رأس الثوم وتشرح الفصوص شرائح رقيقة لضمان انتشار النكهة وتقلى مع الكزبرة الخضراء ثم يضاف اللحم بعد سلقه ويقلب مع القليل من الملح والكزبرة الجافة المطحونه

  3. 3

    بعد تجفيف الملوخية توضع في وعاء طهي عميق مع المادة الدسمة(زيت او سمن حسب الرغبة)قبضة وراء الأخرى لتتم تقليتها بشكل كامل مع اضافة قليل من الملح حتى يتم قلي جميع الكمية، وبجري إضافة الثوم والكزبرة الخضراء المقلية و اللحم المسلوق (أو الدجاج) ويغطى الإناء ويترك على نار هادئة حتى تمام النضج

  4. 4

    ويضاف بعض السماق على سطح الطبق عند التقديم، و يمكن أن تؤكل بالخبز السوري الشهير أو الرز الأبيض ولا ينسى تقديم حبة ليمون مقصوصة مع الطبق وصحة وهناء!

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
 Nowar Nora Albahra
Nowar Nora Albahra @Nora_111961
نُشرت في
برلين
ولدتُ في دمشق، سيدة المطبخ المتوسطي، وجدة موائد العالم المتحضر، ربما يحتوي المطبخ الدمشقي عشرات آلاف الأطباق، التي استغرق ابتكارها، أكثر من سبعة آلاف عام، بعمر دمشق العاصمة، أقدم عواصم العالم، إنك لن تحار في دمشق، ماذا ستأكل في أي وجبة من نهارك، فقد تولى المطبخ الدمشقي عنك تلك المهمة، بتقديم عدد هائل ومتنوع من الأطباق اللذيذه والصحية والمتنوعة، والمعدة بمحبة واحتراف!أما عن قصتي الشخصية مع المطبخ الدمشقي، فقد كنت ردحاً طويلاً من عمري مجرد متطفلة على أطايب الأطباق، لا أجرؤ على خوض غمار المطبخ الواسع، إلى أن بلغت أرض أوروبا، في ٢٠١٥، حينما وفجأةً، وجدت نفسي سفيرةً لمطبخنا البديع!وهكذا، شمرت عن سواعدي، وشرعت في إعداد الأطباق التي طالما تلذذت بتناولها في بلدي الأم، وفوجئت بنجاح كل طبق أعددته، بناءاً على شهادات الأصدقاء، اللذين أستقبلهم كل يوم على مائدتي، ومن المرة الأولى!فقد تشكلت ذاكرتي الذوقية، من خلال اطلاعي على آلاف الموائد عبر حياتي، على يد أمي، وفي بيوت الأقرباء والأحباء والأصدقاء، وحتى في المطاعم الدمشقية الشهيرة، التي تعج بها دمشق سيدة العواصم، وأم الحضارة الأولى❤️
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة