وجبة عشاء روعة صحية بدون زيوت
الخطوات
- 1
نقطع البصل قطع صغيرة ونقليه على نار هادئة ثم نصنع صوص تاع طماطمم مع قطع زيتون صغيير
- 2
نغلي البطاطا في ماء مغلي مع الملح ثم نتبلها بالقليل من الزيت مع التوابل
- 3
ندهن مول بالزبدة ونضع نصف الصوص طماطم ثم البطاطا ثم نصف البصل ثم البطاطا ثم النصف الثاني من البصل ثم النص الثاني من الصوص ثم البيشامال ثم نضيف جبن مبشور أو مربعات الجبن
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
وجبة خفيفة صحية ولذيذة وجبة خفيفة صحية ولذيذة
ممتازه للأنيمياوألم الركب والمفاصل وبديل صحي للآيسكريم nnoorraa -
-
وجبة عشا صحية ولذيذة 😍😋 وجبة عشا صحية ولذيذة 😍😋
#سوريتي-#هويتي☺️هي كانت وجبة العشا صحية هاد كان اخر وجبة الى اليوم بأول يوم ديتوكسفيها بروتين ونشويات وبقوليات ومفيدة وخفيفة كتيرررر 😋بتمنى تعجبكن وتجربوها ♥️ وردة دمشقية 💚🌸 -
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/11322734
التعليقات (3)