نصحتني بهذه شوربة اخصائية تغذية فهذه شوربه تغطي احتياجات الجسم من البروتين والخضار والمعادن وذات سعرات حرارية منخفضة.. مفيدة جدا في فصل الشتاءمقدار الشوربة لشخص واحداستخدمت الميزان وبامكان استخدام اكواب معيارية#صحي#شوربة#كينوا#كيتو

# اطباق_جزائرية

وصفه صحيه وطيبه وسهله

سهلة وسريعة وصحية ولذيذةطبخات سهلة

سلطة لذيذة ومشبعة وتعتبر وجبة لذيذة متكاملة العناصراذا مسوية دايت تعتبر وجبة غدا لذيذة وسهلة

#المريول_الذهبيسلطة صحية وغنية بالمعادن والفيتامينات لاصحاب الدايت والرياضيين 💪💪🥬🌽🥒🍅🌶🫑🥕🫒

صحية جداً ومفيدة

#انا_اخترت_اطبخ طبخات صحية ،أحاول تدخيل الخضروات في معظم أطباقي فهنا أعددت معكرونة بالدجاج والخضار ،يعتبر طبق كامل يحتوي البروتينات والخضروات والنشويات وطبختها بزيت الزيتون لأحصل على طبق صحي وغني#معكرونة#طبخات_صحية#معكرونة_بالدجاج_والخضار