سلطة الكينوا مع الدجاج المشوي

سلطة لذيذة ومشبعة وتعتبر وجبة لذيذة متكاملة العناصر
اذا مسوية دايت تعتبر وجبة غدا لذيذة وسهلة
سلطة الكينوا مع الدجاج المشوي
سلطة لذيذة ومشبعة وتعتبر وجبة لذيذة متكاملة العناصر
اذا مسوية دايت تعتبر وجبة غدا لذيذة وسهلة
الخطوات
- 1
صدر دجاج اتبله بملح وفلفل اسود وبابريكا وثوم بودرة وليمون.. اتبل صدر الدجاج قبل بساعتين.. اسخن تاوة او عالشواية ارشها شوي زيت واشوي صدر الدجاج لين يتحمر ويستوي..
- 2
اسلق الكينوا بماء وملح ورشة فلفل اسود لين تستوي وتتفتح حبات الكينوا وتصير شوي شفافة اصفيها واخليها تبرد ثم اضيفها للسلطة
- 3
اجهز الصوص عبارة عن عصير ليمون وزيت زيتون ودبس رمان وملح وفلفل اسود اخلطهم واضيفهم علي السلطة وقت التقديم
- 4
في صحن التقديم اضيف الجرجير والخس المفروم ناعم اضيف الجزر والشمندر المبشور واضيف الكينوا واخلط كل المكونات مع بعض
- 5
اضيف حبات الرمان ثم اضيف صدر الدجاج المشوي والمقطع ثم جوز عين جمل المحمص والصوص وقت التقديم وبالعافية
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
سلطة الكينوا مع الدجاج المشوي سلطة الكينوا مع الدجاج المشوي
#المريول_الذهبيسلطة صحية وغنية بالمعادن والفيتامينات لاصحاب الدايت والرياضيين 💪💪🥬🌽🥒🍅🌶🫑🥕🫒 Sohair Elaraby 271376 -
-
-
سلطة الجرجير بالدجاج المشوي سلطة الجرجير بالدجاج المشوي
#خيرات_الموسمسلطة خضار شهيه وصحيه يمكن تكون سناك ويمكن ان تقدم إلى جانب الأطباق الأخرى على الغدا او العشا أُمْ بَاسِمْ الامير🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
سلطة الذرة والدجاج المشوي سلطة الذرة والدجاج المشوي
سلطة اليوم لذيذه وحلوة وتنفع مع غدا عشا أو ساندويتشات عجبتني جربوها وإن شالله بتعجبكم أماني أحمد -
سلطة كبدة الدجاج المشوية مع الخضار🍋🍅🌶️🫑🥬🧅🥬 سلطة كبدة الدجاج المشوية مع الخضار🍋🍅🌶️🫑🥬🧅🥬
#العاب_كوكباد_2024 🌻🌻 مُيّوٌوٌشَ أِلُسّوٌرًيّة 🌻🌻 -
دجاج مشوي مع برغل وسلطه دجاج مشوي مع برغل وسلطه
#ولا_اسهل #سعرات_حرارية #رجيم #دايت #وجبة_صحية Bint Alqadi
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات