البقلة (الرجله)
مهدات لأمي الغاليه رحمها الله
الخطوات
- 1
نغسل البقلة ونصفيها ثم نضعها في محضر الطعام وتطحن او تفرم باليد
- 2
نضع الزيت يسخن ونضع البقله ونقلبها قليلا وتترك على نار هادئه ومكشوفه حتى تنشف ماؤها نصف ساعه
- 3
نضع الثوم والملح والبهار ونضع مرق الدجاج ونضع ملعقتين شوفان وتترك 20دقيقة ثم تقدم بجانبها ارز ابيض والليمون
- 4
صحة وهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
أحب الطبخ وأحب التعرف على كل جديد
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
البَقْلَة أو (الرجلة) البَقْلَة أو (الرجلة)
4 فوائد لنبات الرجلة أهمها الوقاية من أمراض القلب والسرطان والشيخوخة يتمتع نبات الرجلة أو البقلة "purslane" بقيمة غذائية عالية وفوائد صحية عديدة، وهو من البقول العشبية، ويمكن أن تؤكل أوراقه إما مطبوخة أو نيئة، حيث تحتوى على قدر كبير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الصحية.من الأكلات التي تزيد فيا الحنين للماضي والأهل ❤️
-
-
-
البقلة مع اللحم البقلة مع اللحم
البقلة أو الرجلة نبات عظيم الفوائد الغذائية إضافة إلى الطعم الرائع
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13708291
التعليقات (7)