ستيك خفيف و صحي
Rana Ali @Rana_Sarrawi
ستيك خفيف و صحي
الخطوات
- 1
نقوم بوضح الملح و الفلفل الاسود على قطع الستيك من الجهتين
- 2
نقوم بتسخين الشواية الكهربائية جيدا و نقوم بدهنها بالريشة قليلا من الزيت
- 3
نضح قطع الستيك و نقوم بإغلاق الشواية
- 4
نتفقد قطع الستيك و منقلبها تقريبا بتاخد شي عشر دقيق
- 5
نضعها في صحن التقديم و نقوم بدهنها بصلصة الستيك الجاهزة
- 6
نقوم بوضع الخضار المسلوقة نصف سلقة و بعد هيك بقلبها بشوية زبدة هاي خطوة اضافية بتقدري تستغني عنها و ببهرها بالملح و شوية فلفل خشن
- 7
و صحتين و عافية
هوايتي الطبخ و الحلويات اتمنى ان تنال وصفاتي اعجابكم... احب تعلم المزيد من الوصفات و تجريبها ... احب ان استفيد من تجارب الاخرين في الطبخ 🌹🌹
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
ستيك مشوي صحي ستيك مشوي صحي
تحتوي الوجبة على ٣٧٦ سعرة حرارية٢٠٪ دهون٤٠٪ كاربوهديرات٤٠٪ بروتين
-
ستيك صحي بالقلاية الهوائية بالصور ستيك صحي بالقلاية الهوائية بالصور
لذته بسهولته 👌شاركيني تجربتك .. 💟(طريقة البيض بالميكرويف على صفحتي)
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1392805
التعليقات