عجة دايت بالفرن
#وصفات_بالفرن
#وصفات_دايت
#عجة_دايت
عادة العجة تحضر بواسطة قليها بالزيت ،هنا حضرتها بالفرن وبأقل كمية من الدقيق وضاعفت كمية البيض
حيث أن العجة العادية مقابل كل بيضة ملعقة طعام من الدقيق، هنا ضفت ثمان بيضات مقابل أربع ملاعق دقيق وملعقة زيت زيتون واحدة فقط وضفت الكوسا والبطاطا حتى تصبح ذو فائدة وغنية في نفس الوقت .إليكم الوصفة بالمقادير والمكونات
عجة دايت بالفرن
#وصفات_بالفرن
#وصفات_دايت
#عجة_دايت
عادة العجة تحضر بواسطة قليها بالزيت ،هنا حضرتها بالفرن وبأقل كمية من الدقيق وضاعفت كمية البيض
حيث أن العجة العادية مقابل كل بيضة ملعقة طعام من الدقيق، هنا ضفت ثمان بيضات مقابل أربع ملاعق دقيق وملعقة زيت زيتون واحدة فقط وضفت الكوسا والبطاطا حتى تصبح ذو فائدة وغنية في نفس الوقت .إليكم الوصفة بالمقادير والمكونات
الخطوات
- 1
نفرم البصلة ونفرم الكوسا والبطاطا وممكن نبشرها ولكن أحب القطع الصغيرة في العجة وليست كالمطحونة ونقلب البصلة بزيت الزيتون وبعدها اللحمة ونضيف رشة ملح وبعدها نضيف الكوسا والبطاطا حتى تبدأ بالنضج ونضيف التوابل المذكورة والملح ونرفعها عن النار
- 2
ننتظر حتى تبرد قليلاً ونضيف بعدها البيض والبقدونس والجبن والدقيق ونخلط الخليط جيداً
- 3
نضع ورق المخبوزات في الصينية ونسكب الخليط وندخله لفرن حامي مسبقاً
- 4
تقريباً تحتاج بالفرن ربع ساعة حتى تنضج وتتحمر
- 5
نتركها لتهدأ قليلاً ونقطعها ونقدمها
- 6
لذيذة جداً جداً وخفيفة على المعدة وصحية وألف صحة وهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
عجة بالفرن عجة بالفرن
هذه الوصفة تقدم بصنية تيفال وتقدم بشكل مثلثات لكن هذه المرة احببت اقدمها بشكل مختلف
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (5)