#حملة_التشجير

السفة هادي اكلة تقليدية في واد سوف بزاف بنينة والمنقوع هادا فلفل حار كيما اي مثل لمرقد بصح خاص بناس الصحرى كيفية تحضيرو في الوصفات الجاية انشالله😋😊🤩🤩👍👍👍

هي من اسهل الاكلات السوفية من ناحية التحضير , تكون في منطقتنا حارة مع زيتالزيتون لمن يحبه وهناك عده انواع لها عنا على حسب الخضر المستخدمه فيها : مثلالسفه بالبرطلاق او السفه بالكرم او السفه بالفول الاخضر او بالبطاطا والجزر اوغيرها

#المطبخ_المغربي

هذه الوصفة تسمى سفسوف وهي أفضل سلطة برغل.هي دليل على أنه يمكنك أن تشعر بالشبع والرضا عن طريق تناول السلطة!طبق شهي من المطبخ السوري واللبناني خاصة في المناطق الريفية والقرويةيمكن تناوله في أي وقت كطبق رئيسي أو سلطة، بين الوجبات ستبقيك هذه الوصفة ممتلئ ومليء بالرضا لساعات.👩🏻‍🍳 مروى سعيد

أطيب فطور❤

#اكلات_صحية#المريول_الذهبي