الفول وطريقة سلقه وتتبيله

onaisa
onaisa @sittalbayt
maltaمن سورية ومقيمة في
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1/2 كيلوفول يابس
  2. 1/2 كوبزيت زيتون
  3. حبتينطماطم
  4. ضمةبقدونس صغيرة
  5. ملح حسب الرغبة
  6. 3 حصوصثوم مهروسة
  7. ملعقتين طعامخل
  8. عصير ليمونتين
  9. بيكربونات لسلق الفول
  10. ملعقتين طعامسكر

الخطوات

  1. 1

    ننغسل الفول وننقعه بماء فاتر تقريبا ١٢ ساعة وبعدها نصفيه من ماء النقع ونسلقه على نار هادئة مع إضافة نصف ملعقة بيكربونات وملعقتين سكر

  2. 2

    نصفي الفول من ماء السلق ونترك عليه تقريباً نصف كوب من ماء السلق ونتبله بالثوم والخل والملح وعصير الليمون

  3. 3

    نفرم الطماطم والبقدونس ونضع الفول المتبل في الطبق ونضيف عليه الطماطم والبقدونس وزيت الزيتون ويقدم لجانبه المخللات وماشابه ذلك وألف صحة وعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
onaisa
onaisa @sittalbayt
نُشرت في
maltaمن سورية ومقيمة في
ست بيت متزوجة ولدي أربع أبناء ومتفرغة تماماً لبيتي وعائلتيكل أطباقي من إعدادي وتصويري أيضاًفهي هوايتي وأحب إستكشاف كل ماهو جديد في فن الطهي وطريقة التقديم وإبتكار طرق جديدةولي حساب عالإنستغرام @sittalbayt لو أعجبتكم أطباقي تابعوني ..جزيتم خيراًقناتي عاليوتيوب SITTALBAYThttps://www.youtube.com/channel/UCyT2gSt0e2zablEp0RK7j8g
اقرأ المزيد...

من الأكثر بحثًا في

التعليقات

وصفات مشابهة