سمك بالخضار

22 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. حبهبطاطس
  2. حبهفلفل رومي
  3. حبتينكوسا
  4. 3 ملاعقمعجون طماطم
  5. 10 حباتفاصوليا خضراء
  6. كيلوسمك
  7. حبهبصل
  8. 3 ملاعقزيت الزيتون أو زيت نباتي
  9. مكعبماجي
  10. 0.25 ملعقهملح
  11. معلقهبهارات
  12. فصينثوم مهروس
  13. كوبينمويا وإذا احتجنا نزيد كوب ثالث

الخطوات

  1. 1

    نقطع الخضار قطع متوسطه ونقطع البصل ونحمره نضع جميع الخضار والبهارات والملح والماجي ونصب كوبين مويا أو ثلاثه ونضغطها بقدر ضغط ربع ساعة

  2. 2

    بعد كذا نطفي ع الخضار ونضيف السمك ع الخضار ونتركه بدون ضغط يتسبك مع الخضار ع نار هاديه من 10 إلى 15 دقيقه ونقدمه مع الخبز وبالعافية

  3. 3
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
أمنه كريري
أمنه كريري @cook_4623782
نُشرت في
سعوديه
أعشق الطبخ كهوايه وشغف أقدم وصفات سهلة وبسيطة احب تطوير ذاتي والإبداع واحب أن أكون في المركز الأول في جميع مجالات الحياة ومعلمه مرحله الطفوله المبكره
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة