نضع في طنجرة القليل من زيت النباتي ونضع اللحمة الناعمة ونحركهم جيدا

بعد أن نلاحظ أن اللحمة بدأت بالاستواء نضع لها الثوم المدقوق بعد خلطه مع الكزبرة

بعد أن يشقر الثوم نضيف الفاصوليا المغسولة ونتركهم حوالي ربع ساعة على النار مع التحريك بين حين واخر

بعد مضي الربع ساعة نضع حبات البندورة المخلوطة ونضيف الماء حتى يغمر الفاصوليا وملعقة دبس البندورة

ونضيف الملح ونغطيهم ونتركهم حتى الاستواء على نار متوسطة

ملاحظة تؤكل بجانب الرز ومن الممكن إضافة عصير ليمون حامض للفاصوليا أثناء الطبخ أو عند تناولها وصحة وهنا