ايدام سمك الفيليه
السيده موقانبو @cook_9272938
ايدام سمك الفيليه
الخطوات
- 1
تحمري البصل بشويه زيت تضيفي الطماطم وخليها لين تستوي وتذوب مع تقليبها تضيفي البهارات و الملح وتتركيها لين تنزل مويه الطماطم اذا ما نزلت لها ماء اضيفي نصف كوب ماء
- 2
اضيفي مكعبات السمك والفلفل البارد والحار والثوم وقلبيها واتركيها تستوي على نار هادئة
- 3
وبالصحه والهناء
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
ايدام هندي بفيليه السمك ايدام هندي بفيليه السمك
#فيليه سمك#وجبه صحيه #صحي #دايت وصفه صحيه جدا
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3368179
التعليقات