نحضر خضار مشكل بانواعة وتحمر بصلة كبيرة ومعها طماطم مبشورة وفصين توم مفرومين وملعقة معجون جنزبيل ونشوحهم على النار لغاية ما يحمر الخليط نضع الفراخ المقطعة شرايح صغيرة ونقلبها ونضع رشة ملح ورشة فلفل ورشة بابريكا ورشة بهرات وكركم ونقلب الخليط ونضع علية الخضروات ونضيف كوب ماء ونغطى الخضار لغاية مايستوى مع الفراخ وبالهنا والشفا

لاتقاااااوممممم يمييييي😋

تجنن

تصلح كمقبلات او عشاء خفيف

#سهل#طبخ#صحي#خضار#دجاج#مقبلات#الشرقيه#

طبق اليوم صحي يناسب اصحاب الدايت و الرجيم و النباتيه