#صحي

سريعة التحضير تناسب الدايت

فطور صحي

وجبة فطور صحية ولذيذة بتمنى تعجبكن وتجربوها 💚

تشبه المربى وتقدم مع الحلويات وخصوصا مع البان كيك وجميلة للأطفال الصغار

حلى كأنه فطيرة تفاح قليلة السعرات و الدسم و السكريات سريع و صحي و لذيذ و إقتصادي🍏🍎 ممكن عمله لشخص في طبق تقديم واحد أو في صينية لعدد كبير.

وجبة صحية بتنفع تكون لبين الوجبات يعني بعد الفطور و قبل الغدا. نزلت وجبة الفطور و الغدا و هلق اجي دور المشروب الصحي بين الوجبات. بحتوي علي ٢٦٨ كالوري للشخص

وصفة تجمع بين الفرنش توست و الفطيرة بطريقة سهلة و سريعة و قليلة السعرات الحرارية.

مفيدة للحميات