الخطوات
- 1
نغسل السمك وننضفها جيداً ونفتح البطن وننضفها نأخذ الثوم والكزبره والبقدونس ونحشی السمك بيه معی القليل من البهارات نرش السمك من الخارج بالكمون والملح والقليل من الليمون تدخل الفرن علی درجه حراره 200 لمدة ربع ساعة وصحتين علی قلوبكم
وصفات مشابهة
-
-
-
سمك في الفرن سمك في الفرن
السردين اكلة سريعة تحضير غنية بالاوميغا 3 يساعد على تنشيط الذاكرة يفضل تحضيره في فترة امتحان تساعد الطلاب على تنشيط ذاكرة و من اجود انواع سردين سردين بحر ابيض متوسط
-
-
-
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/8318351
التعليقات